血脂高适合吃什么水果

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血脂高的人夏天不能吃葡萄吗？医生：想降血脂，可尝试这4种水果
而且，在民间有这种说法，怀孕的时候吃葡萄生出之后孩子的眼睛是很大，虽然这种说法没有任何的科学依据性，但是吃点葡萄还是很有好处。
郁芳医生聊健康
血脂高的人，还能不能吃水果了？列出水果“红黑榜”，不妨参考
对于有三高的人来说，如果听别人说某种食物吃了不好，可能不管是真是假，保险起见之后就不会吃了，而如果听说吃某种食物有好处，可能就会经常吃。
民福康
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血脂高可以吃葡萄吗?医生:降血脂，5种水果或可常吃，可提前了解
内容资料来源:1. 于美，胡葛来，郑景浙，等. 葡萄多酚对高脂血症大鼠肝脏脂质代谢的影响. 中山大学学报， 2004， 25:487-490.
三秦医者
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高血脂要少吃橙子，越吃血管越脆？医生：吃水果关键要注意这五点
退休后，李阿姨在家专心照顾家人，平时也注重饮食健康，尤其是得知自己有高血脂后，更是严格控制油腻食物，水果成了她餐桌上的常客。
王医生聊健康
血脂高别吃香蕉？医生警告：长期服用降脂药，2类水果少吃为妙
在这个讲究“吃什么补什么”的时代，很多人都把水果当成了健康的代名词。但你有没有想过，有些水果不仅不能养生，反而可能“帮倒忙”?
小叶健康科普
血脂偏高的人，夏天可以吃葡萄吗？医生：水果“红黑榜”或公布
统计数据显示，我国18岁以上成年人高脂血症比例超过40%，不患高血压、高血糖、高血脂的人，除了体检时，通常不会察觉，因为几乎所有的高脂血症，在日常生活中都不会有表现，但也正因为如此，大多数人都忽略了。
内科玉琼医师
这种水果可以抗氧化、调血脂、降血糖~三高人群首选它！
果蝇的繁殖周期很快，从虫卵孵化成幼虫，再变成蛹，最后成为成虫。在25 °C 左右的温度下，这个过程只需要10天左右。
北京顺义健康教育
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橙子是高血脂的“加速剂”吗？高血脂患者应少吃3类水果
在饮食调理中，有关橙子是否是高血脂的加速剂的问题也备受争议。今天小编就给大家讲讲高血脂患者是否适合吃橙子，以及高血脂患者吃什么水果好，不能吃什么什么水果。
99健康网
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苹果是高血脂的“抑制剂”？医生劝告：不想血脂失控，多吃这4物
在日常生活中，苹果这种常见又受人喜爱的水果，常常被我们当作简单的零食。然而，它在健康领域的功效，尤其是对高血脂人群的潜在益处，可能会让许多人感到意外。
沈阳之声话说沈阳
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冬至推荐三种水果，降压、通便、降血脂，这个冬天要多吃~
入冬后，气温持续走低。如果你在为不知道吃哪些水果而发愁，以下三种水果推荐给您：冬天必吃的三大水果：降压、抗癌、通便苹果：降压、抗癌、养护血管苹果是全方位的健康水果，因为苹果的营养很丰富，很齐全，功效还比较多。
光明网
这种水果能改善血脂，增强免疫力
低聚果糖属于益生元的一种，是功能性低聚糖，也是一种非常好的水溶性膳食纤维。需要提醒的是:不要一次吃太多雪莲果，可能会引起腹泻。
光明网
血脂偏高的人，吃苹果有影响吗？提醒：三种食物尽量少吃
导语:高血脂已经成为了日常生活当中非常常见的一种慢性疾病，随着我们生活水平的不断提高，在最近几年来患上高血脂的人群也是越来越多了，根据相关数据统计，患有高血脂的患者竟然能够达到1亿多，这个数字也是令人震惊的。
静医生聊科谈
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血脂和饮食有关？医生提醒：血脂高的患者多注意，这4物尽量少吃
每当患者疑惑为什么“吃得不多却血脂高”时，我都会提醒他们，饮食质量比数量更重要，特别是一些看似“无害”的食物，往往隐藏着提高血脂的风险。
Mr王医学科普
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【健康小贴士】血脂太高试试这5种食物
来源：99健康网5种食物可以帮你降血脂1.苹果苹果之中含有丰富的果胶以及纤维素还有维生素C，因此它具有可观的降低血脂的功效。苹果降低的是人体低密度胆固醇，从而让保护心血管的高密度胆固醇得以升高。2.
黄浦禁毒
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心血管专家紧急提醒：服用他汀药时，少吃这3类水果
他汀类药物可以是心血管科“扛把子”药物，它们广泛应用于治疗高胆固醇血症和心血管疾病，通过降血脂、抑制炎症反应防治动脉硬化进而预防心梗、脑梗等疾病的发生。
药师方健
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关注血管健康！高血脂的人如何管理饮食最科学？
血脂高的人该如何管理饮食，才能让血管更健康呢?今天跟大家分享5条饮食建议，我们一起携手，打造更健康的生活方式。
光明网
央广营养课 | 高血脂患者必看！吃对食物，血脂稳稳下降
央广网北京8月20日消息（记者智陈阳实习记者华君怡）根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》及《中国血脂管理指南（2023年）》显示，我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.
央广网
8类重点人群如何吃水果？一文说清！快转给你关心的ta
据科普中国消息，人人都知道多吃水果好，但是奈何有些患病人群不知道哪些水果吃起来安全，所以陷入了“想吃却不敢吃”的两难境地。那么各类慢性病人群，到底适合吃哪些水果呢？今天就来说一说这个问题。
北青网
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