低钠盐是保命盐还是送命盐

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为什么说低钠盐是“送命盐”？专家反馈：吃不吃低钠盐要因人而异
这也是为什么国家为了限制人们每日摄入食盐的量，推出低钠盐的原因，可有很多人却说，所谓的低钠盐是送命盐，难道真的这么夸张吗?
爆炸营养彭鑫蕊
北大研究:盐一换,每年少死百万人?吃低钠盐好处多,但不适用所有人
在日常生活中，盐不仅是提升食物风味的调味品，更是人体不可或缺的矿物质来源。然而，随着现代饮食结构的改变，高盐饮食带来的健康问题日益凸显，尤其是高血压、心脑血管疾病等慢性疾病的发病率逐年上升。
宇宙观
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北大研究：盐一换，每年少死45万人！低钠盐真的是“送命盐”吗？
“等一下，等一下，让我看看你这盐。”“你竟然还在买低钠盐，你不知道吃多了会送命吗?”一来二去，小李不仅没有找到答案，反而更是感到疑惑不解，不懂该相信谁，已经买回来的低钠盐也不敢继续食用。
奇妙的本草
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低钠盐，是不是“送命盐”？提醒：3种人或许要对它敬而远之
对于经常做饭的人可能知道，盐的种类有很多，平常见到的碘盐、低钠盐、海盐等等。很多家庭会吃一些低钠盐，所谓的低钠盐，就是钠含量比较低，尤其是注重身体保养的人，更喜欢这一类的。
蔡医生科普说
换一种盐可以降血压，低钠盐是“送命盐”？真相是什么？
一次在晚间锻炼时，蔡阿姨和朋友聊天。朋友连忙打断说:低钠盐是送命盐，要换一种盐。相信很多人和蔡阿姨有相同的疑惑，低钠盐真的是送命盐吗?
玫菜扣肉在旅行
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低钠盐：能拯救数百万人生命的盐？
美国有线电视新闻网网站10月10日刊登题为《美疾控中心前主任称低钠盐可拯救数百万人生命》的报道。全文摘编如下:低钠盐带来双重好处。
参考消息
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低钠盐是“送命盐”？专家为你解答
株洲市二医院肾内科副主任刘湘华表示，“食用低钠盐会引发高钾血症”的说法不靠谱。对于高血压、心血管疾病的患者，食用低钠盐有一定好处，但严重肾功能不全的患者，不宜食用低钠盐。
红网·红视频
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低钠盐是“送命盐”？最新研究：吃低钠盐，可显著减少死亡风险
曾有媒体报道，“一女子在吃了一个月的低钠盐后险些丢命”，还有人说，高钾血症越来越多，就是因为吃低钠盐。
39健康网
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家里换包盐，每年少死百万人！北大研究：低钠盐或可减少死亡风险
然而，某天父亲在体检中不幸查出有胃癌的倾向，于是全家人也都去做了检查，结果让人吃惊，一家里竟然有三人患上了胃癌。
肿瘤的真相与误区
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低钠盐是不是“送命盐”？医生：有人能吃，有人不能吃
比如赤藓糖醇，吃起来是糖的口感但不引起胰岛素波动，对糖尿病人非常友好，因此，低钠盐对于患有高血压或者需要清淡饮食的人群来说非常友好。
全科张大夫
北大研究：盐一换，每年或减少100万人死亡，低钠盐到底怎么吃？
康复出院的王阿姨立刻在群里，给亲戚朋友们分享了自己的患病经历，并反复跟大家强调，低钠盐害人不浅，不能吃!
奇妙的本草
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高奢盐、营养盐、低钠盐，盐的消费陷阱：你选对盐了吗？
中国居民食盐摄入水平一直居高不下，控制盐的摄入量远比选择什么盐更重要。一项由北京大学公共卫生学院武阳丰教授牵头完成的研究显示——在中国，如果用低钠盐代替普通食盐，每年可减少约45万心血管疾病死亡人数。
南方周末
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盐一换，每年少死百万人！哈医大新研究：低钠盐或可降血压
之前逛超市，推销员向他推向一种低钠盐，说是能控制血压，对中老年人很有好处，张大爷也就买了两袋回家吃。日常生活中，确实有不少人认为低钠盐吃了会损害健康，但是在医学界的研究中，低钠盐却十分有利于健康。
肿瘤的真相与误区
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改吃低钠盐可减少心血管病死亡，中国准备好推广低钠盐了吗？
前后历时7年，一项在中国600个农村开展的大规模研究最终证实，中国人只要在做饭时，将厨房里的普通食盐换成低钠盐，这不仅仅可以降低血压水平，更可以直接降低罹患脑卒中、心脏病和死亡的风险。
南方都市报
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低钠盐对高血压友好？医生：这四类高血压人群别碰！是“送命盐”
最近网上对低钠盐的讨论可以说是非常激烈的，有说低钠盐能降血压对心脑血管好，有说低钠盐是“送命盐”吃了会高钾血症，还有说低钠盐只是商家提出的一个噱头，和普通盐没有区别。
疼痛科小何医生
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把家里的盐换了，能大大降低中风和死亡风险，尤其适合这几类人！
试想一下，如果仅仅通过换盐这种简单的方法，就能减少那些会导致血压升高的钠，同时增加有助于预防高血压的钾，从而实现拯救健康的伟大目标，这样的好事，还有理由拒绝吗?
光明网
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每年能挽救 45 万人的生命！最新研究实锤，换种盐就能控血压
8月29日，著名的NEJM杂志发布了一篇由中外研究者共同组成的团队的重要研究成果。根据建模研究分析，专家们估计，如果所有家庭都换成低钠盐，中国每年能挽救 45 万人的生命!
四川名医
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致中国人死亡率全球第一的调味品，每家都在用，吃的时候要注意！
在阅读文章前，麻烦您点下“关注”，方便您后续讨论和分享，感谢您的支持，我将每天陪伴你左右。盐，大概是餐桌上最熟悉的陌生人了。
小仔浏览厅
“藏盐大户”被揪出！除了咸菜，还有这4种！
很多人都知道吃盐太多，会增加高血压风险，其实，诱发血压升高的不是“食盐”本身，而是食盐中的钠元素!钠，是生命元素之一，能维持体内的水平衡和肌肉的兴奋性。
北青网
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快把爸妈家的盐换了！研究实锤，换种盐就能控血压
这个数字来自一篇 2020 年发表在同样是医学顶刊的 BMJ 上的建模研究，而随后，研究的猜测被这篇历时 6 年的 NEJM 的研究确认了。
法治潮阳
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