#头条创作挑战赛#任何事情都需要讲究天时、地利、人和，生育更是如此，那么到底什么时候是最佳受孕季呢？别说这还真是一门学问。现有研究表明，季节更替，尤其是日照时间季节性变化，可影响哺乳动物的繁殖。那么在我国到底什么季节受孕成功率高呢？
我备孕时心里想着如果能在六七月份怀孕就好了。后来果然6月怀上。夏季前三月难熬，但因为在夏天，东西比较丰富，各种水果蔬菜应有尽有，而我在的北方夏天热的时间短，气温舒服，就算第二个月孕吐严重，需要躺床上也还舒服。
立秋刚过，8到10月这90天，阳气渐收，阴气见长，体内气血充足，阴阳平衡，温度适宜。这段时间，我建议大家一定要多吃下面这些对卵泡、卵巢有益的食物，只要把种子培育的壮壮的，土壤培育的肥肥的，聪明伶俐的蛇宝宝一定会按时报到。
为了让宝宝能够健康发育和成长，现代人都非常注重备孕相关事项。湖南省康复医院医生来介绍一下男女双方科学备孕小常识。保证充足睡眠充足的睡眠对于人体健康大有益处，休息不足会使人体免疫系统受到影响，导致荷尔蒙分泌紊乱，不利于怀孕。建议备孕中的男女要早睡早起，保证充足的睡眠。
