山药和芡实都益肾，但补益的线路不同山药补脾而益肾，是给脾增加水分，所以它是补脾阴，而兼补肺阴的一种药，所以肾气芄中就加了山药进去，目的是通过脾胃的生成，来促使后面肾有东西可收藏，这就是补脾来达到补肾的目的芡实也是补脾，但其味涩，涩就是固，所以芡实去通过利湿来补脾，而通过涩来固肾，
明明喝的水不多，但却有尿频，尿急，夜尿次数多，严重影响睡眠，那中医认为，肾主二便，有调节大小便的作用，此外，肾主封藏，肾中藏精，肾中精气不足，就像是阀门松动了，就会导致男性遗精，女性白带多，有的还会有腰膝酸软，腿脚无力，耳鸣，头晕健忘，精神萎靡，心悸失眠等。
