怀孕期间尽量避免过度生气，主要是因为持续的情绪紧张或愤怒可能会对孕妇的健康产生负面影响，例如:1. 影响心身健康:持续的负面情绪会产生压力激素，如肾上腺素和皮质醇，可能对心血管系统和免疫系统产生不利影响，增加患高血压、糖尿病、免疫疾病等风险。
怀孕是女人一生中最关键的一个时期，由于孕期体内激素的大起大落，会出现水肿、头晕、腰酸背痛、失眠多梦、尿频尿急等情况。这会使孕妇情绪变得非常不稳定，经常烦躁、易怒、脆弱、害怕孤独，这就需要家人能够明白她的辛苦，懂得她的难受，多陪伴，多关心。
胎儿发育畸形在怀孕早期，胎儿各重要脏器分化成型，此时孕妇如果经常生气，情绪不稳定，可能会使胎儿出现唇腭裂、脊柱裂、无脑儿畸形等情况，在怀孕中期经常生气着急，有可能影响胎儿神经管的发育，导致胎儿神经系统紊乱，而长期生气也可能增加胎儿患兔唇或者唇腭裂的几率等先天性缺陷，例如有统计表明严重的生气会造成宝宝患兔唇或者唇腭裂。
孕期生气对胎中的宝宝发育有很大的影响。生气对胎儿的危害 1.容易导致自发性流产在孕早期三个月内，胎儿的发育很不稳定，孕妈妈由于突然事件而情绪波动，体内皮质醇含量就会升高，皮质醇会抑制黄体酮的分泌，而黄体酮对黄体酮对孕妈妈主要起到一个保胎治疗的作用。
