来源：【昆明日报-掌上春城】荔枝香甜美味，是很多人的心头好。在广东，也有“一个荔枝三把火”的说法。不过，本周我们的清热消暑汤里竟然有一道用了荔枝干，着实让人大开眼界。荔枝爱好者和养生达人们，还不赶紧备料煲起来？
眼下正是荔枝大量上市的季节，喜欢荔枝的人又有口福了。在广东，荔枝让人“又爱又恨”，果肉爽脆、味道清甜，无人不爱。但“一颗荔枝三把火”，吃多了又容易热气，吃得不对，还可能患上“荔枝病”！之前湖南就出现了一例因吃荔枝引发中毒的案例，空腹吃荔枝引发中毒！
又到了吃荔枝的季节，荔枝能补脾益肝、理气补血、补心安神、开胃益脾、增强免疫力……苏东坡曾说：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，苏东坡爱吃荔枝是出了名的，而医生却说：“一颗荔枝三把火”，荔枝吃多了不仅会“上火”，还会得“荔枝病”。什么是荔枝病？出现症状了怎么办？怎么吃才安全？
眼下正是荔枝大量上市的季节喜欢荔枝的人又有口福了在广东荔枝让人“又爱又恨”果肉爽脆、味道清甜无人不爱但“一颗荔枝三把火”吃多了又容易热气吃得不对还可能患上“荔枝病”！近日湖南就出现了一例因吃荔枝引发中毒的案例空腹吃荔枝引发中毒！
闲读白居易的《荔枝图序》，读到“瓤肉莹白如冰雪，浆液甘酸如醴酪”时，忽觉舌底生津，馋涎欲滴。翻看日历，到夏至荔枝成熟还有一些日子，但是，我已经对甘酸如醴酪的荔枝充满了期待。夏至有三候：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。“荔熟蝉鸣云纱响”，蝉始鸣时，也是荔枝初熟时。
近日，记者走访长宁美天菜市场发现，海南产的“妃子笑”大量上市，价格出现较大幅度的下跌；一些时令鲜果的价格也都有所下降，爱吃水果的市民有福了。在九华邻居里·美天新渔菜市场的水果店，记者看到，海南产“妃子笑”老树荔枝的价格为14.8元/斤，新树荔枝更是跌破10元。
◎谢海涛（媒体人）开栏语从前，我在世上走，见过很多人，很多风物，经历过很多事情，也在很多地方吃喝过。发哥说，漂泊在外，饭就是我们的爹和娘。流落各地时，我喜欢逛苍蝇馆、大排档、菜市场。那里有人气，有烟火气，有我爱吃的小食、水果。
最近天气越来越热，随着气温上升还有阳气，夏天给大家介绍一味极具阳性的水果——荔枝。现在正是大量上市的时候，一个个果肉润似白玉、一剥开果壳就能流出清香的汁水，口感甘甜，十分诱人。药圣李时珍形容它：“荔枝炎方之果，气味纯阳。”它生于南方离火之地，得离火之力，是补阳的纯阳之果。
夏天到了，杨梅、枇杷、西瓜等各种新鲜的时令水果上市，市民怎么吃才健康？长期把水果当饭吃有何危害？吃太多容易脸色发黄？7月5日，多个相关话题冲上热搜，对此南都记者采访了广州中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任李培武主任中医师。
