我们去医院看病，经常会遇到这样的问题：你这边刚说哪儿哪儿不舒服，还没等你来得及描述病情时，那边医生大笔一挥，已经给你开出了各种仪器检查的单据，各种检查一大堆，这在西医院极为常见。西医看病，注重的是数据、客观指标，再根据这些个表面的数据和指标来判断病因后加以治疗。
《黄帝内经》中认为精、气、神是人体生命活动的根本，又称人生三宝。岐伯答曰:气之不得无行也，如水之流，如日月之行不休，故阴脉荣其脏，阳脉荣其腑，如环之无端，莫知其纪，终而复始，其流溢之气，内溉脏腑，外濡腠理。
这些年随着大家对健康养生的重视，很多人都应该从一些养生节目听说过《黄帝内经》。这部中华民族最古老的医学经典，虽然很多专家有提到，但目前大多数的内容，都只是在教大家怎么吃，吃什么，难道只是怎么吃才是黄帝内经的精髓？
