这段时间大家宅在家里是不是都长肉了，每天除了吃就是吃，感觉自己的肠胃都要受不了了，今天小饭桌给大家安利几款帮助肠胃消化，好喝又美味的酸奶，让你的胃动力动起来吧。卡士原态酪乳这款酸奶不像常规的酸奶那种偏酸的，有非常浓郁奶味，喝起来有一种奶盖的味道，有单独的小勺子。
最近冷饮界又“卷”出一种新喝法——水果酸奶奶昔，备受健身轻食圈的好评。姐妹花亲测3款牛油果坚果风味酸奶，其中既有新贵茉酸奶，也有老炮儿一只酸奶牛，看看谁更好喝？谁的性价比更高？【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。
当时我发了一条朋友圈，当时推荐了一个酸奶的品种снежок，我的一位小伙伴评论到，下次做一期酸奶评测，没问题，我身为一个专业的科普美食博主，这简直就是小菜一碟，酸奶嘛，大家人人都爱喝，今天就来看看这18种酸奶和7种奶制品的测评推荐，嗝，总的来说我两周内不想喝任何酸奶了。
作者：瞿佳（陕西省微生物研究所副研究员）酸奶营养丰富，富含蛋白质，容易产生饱腹感，很多减肥人士喜欢把酸奶当减肥代餐。但当我们来到超市时，却总会被货架上各式各样的酸奶搞得晕头转向，不知道该买哪个好。“酸奶”其实是一个泛称。
本报记者 王美华某纯酸奶营养成分表图表内容来源于《食品安全国家标准 发酵乳》(GB 19302—2010)某纯酸奶配料表开栏的话健康是幸福之源，营养是健康之基。随着经济社会发展和食物种类日益丰富，膳食营养知识的重要性愈发凸显。如何吃得更营养、更健康？
