来源：【大河健康报】很多人喜欢夏季运动后大汗淋漓的感觉，并且调侃“汗水是脂肪的眼泪”，认为出汗越多减肥效果越好。事实真是这样吗？出汗多≠燃脂多运动过程中燃脂的多少不是看出汗量，主要是看心率和运动时长。脂肪大多是“呼”出去的脂肪最主要的代谢方式就是被氧化为二氧化碳和水，并产生能量。
最近，市民孙女士在网上购买了一件暴汗服，她希望自己穿上后运动能有更好的减肥效果。近年来，部分运动减肥人士通过朋友、广告、短视频等途径认识了暴汗服这种产品，在“穿上减肥效果更好”的宣传下，有越来越多的减肥人士购买暴汗服。
这个夏天，上海高温天已经达到53天，仅次于1934年的55天，居历史第二。今年夏天，不少人每天都过着“飙汗”的生活。随之而来的就是，深深的怀疑。为什么有人“汗多”，有人“汗少”？是天气真的太热了，还是自己的身体发出了红色警报呢？为此，有人怀疑自己出现了早更！有人猜测是自己体虚。
一说到减肥，很多人都认为出汗越多越好出汗多被认为是减肥效果好的标志。但事实真的如此吗？还有不少人认为“暴汗”可以达到事半功倍的效果，于是各种能帮助发汗的装备齐上阵：运动时穿上“暴汗服”，在腰部、腿部、手臂等部位包上保鲜膜……以上说法，究竟是真是假？
以上都是某品牌暴汗服的广告语，不得不说，句句扎在现代人懒得动又想快速瘦身的痛点之上。近日，一款名为“暴汗服”的运动服装频频刷屏，它以“快速燃烧卡路里”为卖点，声称能够“加速卡路里消耗”“提升新陈代谢”，不少博主推荐时称明星、运动员、艺考生们都会穿暴汗服快速减脂瘦身，普通人也可以尝试。
