最近张院长诊室来了一位52岁的吴阿姨，她年轻时膝盖曾经受伤，再加上身体基数较大，压迫膝盖。这些年来她的疾病发展成明显罗圈腿，更导致手麻、腿麻等下肢共济失调的严重情况，十分影响生活质量，一拍片，骨质增生十分严重!
这周二门诊时，一位患者问了一个问题，人为什么会长骨刺？骨刺又叫骨质增生，随着年龄的增长，骨骼出现了增生、退变、老化，逐渐形成骨刺,这是一种正常的生理性、退行性改变，因此不少中老人都患有骨刺，多发生在负重且活动幅度较大的部位，如颈椎和腰椎，下肢的膝关节和髋关节。
其实在中医上讲了骨质增生通称为骨痹，中老年人多发，这是因为啊，人到中老年肝肾就开始逐渐的亏虚了，气血也有些跟不上趟了，再加上人的活动量减少了，夏天也落在空调屋里，不出去，很容易受到寒邪湿气，这些寒湿邪气淤堵在我们的骨髓，就会形成各种骨刺骨质增生。
骨刺实际上是一种反应性的骨质增生，是骨骼正常老化蜕变的过程。它的产生是骨骼增强稳定性和对抗压力的反应，一般对身体没有危害。只有当骨刺引起较剧烈的疼痛时，才需要治疗。同时要注意，目前没有任何一种能缩小或去除骨刺的“灵丹妙药”。
为大家描述一个医院非常熟悉的场景：医生指着片子告诉患者：“您这儿长骨刺了。”患者大惊失色“我这么年轻怎么就长骨刺了？”“医生，怎么办呢？要不要手术啊？”确实，看到片子上骨刺又细又尖，想象着此时此刻，骨刺正扎在自己的肉上，脑海中全是容嬷嬷扎向紫薇的画面。
长骨刺了，还能补钙吗？怎么补呢？医生给您说明白“大夫，我的腿上长骨刺了，是不是钙补太多了？”最近又被问住了，门诊来了一个老大娘，她的膝关节有骨性关节病，在放射线上可以看到膝关节周围有增生钙化，也就是俗称的骨刺。可是老大娘很注重健康，以前一直在积极预防骨质疏松，补钙的工作少不了。
总感觉自己这胳膊腿没有小时候灵活了，容易酸困，不舒服，有时候这脖子莫名其妙就发酸，难受，连带着后脑勺都不舒服，而且腰也发酸发痛，另外膝盖发凉，感觉关节里边疼，天气一冷疼的就厉害，上个楼梯或者是下蹲里边咔咔响，弯曲困难费劲，活动有些受限，有的人啊，还会觉得这脚后跟疼的厉害，去医院里一检查，骨质增生，长骨刺了，这该怎么办?
