湿气重的人，普遍脾胃都不是太好，而且偏爱口味重的食物，导致身体循环排泄不顺畅，水分无法及时排出，排泄物不成型，冬天尤其怕冷，身体虚弱，人显得疲惫没有精神，代谢变慢，脂肪容易囤积，越虚越胖，减肥难度也会大大增加，湿气重的人，想减肥，就需要先祛湿，湿气去除了，体重自然也就降下来了。
假如一个人，体型圆润，看着很壮。但是爬个楼梯也气喘吁吁。这个人一定会有一个烦恼，就是无论自己如何减，体重始终都下不去，并且时间久了，身上很多地方还有水肿得现象。国医祛湿茶告诉你，湿气重体重减不下去，是为什么！只要是说到体重，一多半人都会联想到减肥。
现在是一个以瘦为美的时代，“小肚子”成为了不少人的心病，为了去掉肚子里面的脂肪，很多人想尽了办法，甚至有人放弃了吃主食，办法想了一大堆，而肚子还是那么大。其实，这可能不是肥胖，而是体内湿气过重。中医理论认为脾主肌肉，脾气充盈则肌肉有力，脾气虚弱则肌肉疲软。
每个胖子，都经常以为自己只是虚胖，只是胖着玩玩儿，胖的不认真，想要瘦就能随时减下去！今天，咱们就来说一说，关于“虚胖”的那些事！到底什么才是虚胖？有些人，体重没有那么高，看上去却非常臃肿，这就是我们所说的虚胖，属于一种亚健康状态！
春季过完，马上就到夏季了，好多人胖了很多，身体还很沉重，二话不说就准备减肥计划，为夏季美食做准备，可是我身边的朋友，平时也不吃冷饮，也很少吃凉东西，为什么湿气却很重，而且减肥没什么效果，反而更胖，今天呢，就跟大家一起聊一聊怎么祛湿才是最基础的，效果也是最好的，为下一步减肥打基础，让你越减越瘦，越来越苗条。
