说马医生，我大便不好，具体问下来，发现这些朋友有一个共性问题，就是大便粘腻，不成型，粘马桶，而且消化不好，有时会腹胀，吃不下饭，有时又会很能吃，而且总是感觉皮肤油油的，汗液很多，舌头胖大，塞满整个口腔， 还有齿痕，舌苔比较腻，就像这样。
我有一个虽然听起来很不雅，却能零成本了解身体状况的习惯——那就是观察自己的便便，因为便便能够很直观的反应出一些身体的变化。一般人大便粘膩的时候，可能会判断——是不是最近摄入了过多的油或者肉，蔬菜吃少了。
很多人在排便的时候感觉大便黏腻，总也排不干净，去了还想去，还经常排气，腹痛，是什么原因导致的呢?消化不良，肠道功能紊乱，除了总有排不净的感觉，同时还会出现恶心呕吐，反酸嗳气、腹胀腹痛，食欲下降等伴随症状。
有的患者发现自己的大便容易粘马桶，不成型，时间也持续了很长时间，上网一搜发现有的说是湿气重，也有的说是肠癌，开始担惊受怕的。大便不成型可能是什么原因引起的: 大多数人每天大便 1 次，少数人一天 2 次或 2 至 3 天 1 次。
“你怎么上个厕所那么久才出来呢？”小莉的闺蜜忍不住抱怨。“哎，别提了，没想到大便沾在马桶上，怎么冲都冲不掉，真是太尴尬了。”小莉的闺蜜听到这赶紧提醒她这是湿气重导致的，要注意祛湿了。但是小莉对照了一下湿气的主要症状，发现并不符合，究竟大便沾马桶是什么原因造成的呢？
