作为严重的失眠患者，每天晚上我本人都要高歌好久今夜无眠。数羊数到几千也是徒劳，实在不行的时候只有地西洋片才是我的好朋友。失眠真的是个很严重的问题，不止影响第二天的精神状态和工作效率，时间长了对身体也有很大影响。
你是否曾经因为难以入睡而郁闷，或者终于睡着了，但睡得不踏实，反复醒来？“睡眠问题”一直是一个全球性健康问题，虽然没有“放之四海而皆准”的解决方案，但世界各地的人们已经找到了最适合他们自己的助眠方法。现在就让我们一起来了解一下，说不定对提高你的睡眠质量会有所帮助。
陈晞每晚都听助眠直播入睡，耳机里窸窸窣窣的摩擦音，常常帮她“直接昏过去”。有时，主播只是摩擦几根羽毛，轻敲一只玻璃杯，或是小声低语、舔唇弹舌发出一些口腔音，都能让她感到酥麻震颤，“仿佛一股微电流，从耳朵、脖颈淌过四肢百骸，非常舒服放松。
英国一名接受胃绕道手术导致胸部缩水的女子，自称接受催眠后，罩杯从36C变成36E，让她找回自信。26岁女子魏勒3年前接受胃绕道手术，虽然成功瘦身，但胸部也跟着缩水，让她很在意，因而寻求催眠治疗，“想象自己成为波霸的样子”。经过3次各一小时半的课程后，胸部从36C“升级”到36E。
利好政策落地，企业转型升级，家居行业智能化赛道进入白热化阶段，尤其是在智慧睡眠领域，企业持续创新求变。多年来，喜临门在睡眠行业持续探索创新。过去一年，先后推出AI空气能助眠床垫、AI舒腰床垫等高技术含量的智能新品，备受年轻消费者喜爱。
“做个宝宝，睡个好觉。”在科技的加持下，睡眠迎来了新时代。智慧睡眠赛道不断升温，新增量持续释放。一百多年前，欧美制造出钢丝弹簧床垫，让人类从“有得睡”进化到“睡得舒服”。2024年，中国aise宝褓以创新的云动系统，开启云睡眠时代。
