“一言不合就发脾气”这种情况常常出现在我们日常的生活之中。尤其是在与他人交往时，这种行为表现出来的是情绪不稳定、缺乏控制和理智，甚至有时会给自己和他人带来负面影响。脾气暴躁，心烦易怒可以试试这么调整：1、遇问题先冷静片刻我们是情绪的主人，不要轻易被情绪左右。
在如今快节奏的社会环境中，很多人都会有焦虑、烦躁、易怒的感觉，生气之后往往会觉得胸口很闷，晚上眠差易醒，还会两肋胁下胀痛。这些症状与《素问·脏气法时论》中提出的“肝病者，两胁下痛引少腹，令人善怒”一致。对于这类问题，我们可以根据典型表现，请医生辨证后通过饮用药茶来缓解症状。
大家都知道，我们的五脏六腑是一个整体，不管哪个部位出现了问题，都可能影响其他脏腑的健康。就像肝气郁结，不仅会引起焦虑、生气、暴躁等情绪问题，还可能导致其他脏腑功能紊乱，引起咳嗽，失眠等症，所以要及时的干预。
两年前因惊吓刺激而引起心烦急躁，易怒，失眠，记忆力减退，情绪低落。病因找出来之后，方药也就好开了，于是开出如下药方:黄芩，葛根，白芍，生甘草，川芎，当归，半夏，生姜，甘李根白皮，柴胡，枳实，黄连，琥珀等。
这两天讲课讲了抑郁症和焦虑症，近日治疗一个相关症状患者，效果还不错，调理中，病案分享给大家，供学习参考。用方如下:柴胡 黄芩 姜半夏 姜竹茹 青皮 姜厚朴 广藿香 干姜 甘草 姜黄 炒莱菔子 荷叶 焦山楂 首乌藤。
在日常生活中，很多人会在不知不觉中遇到一些情绪问题。它们看起来并不严重，往往会被忽视。然而，这些情绪问题如果不加以重视，可能会对生活、学习甚至人际关系产生负面影响。今天，我列举了几个常见的情绪问题，帮助大家认识并更好地应对。
夏天经常出现口干舌燥的感觉每天的喝水量、喝水次数都不少但依旧感觉嘴巴里干干的有没有什么方法可以缓解呢？小圈特地邀请了中医专家为咱们圈友解答困惑～国生北京中医药大学东方医院推拿科 主任医师为什么会觉得口干舌燥？
当体内痰湿过重时，可能会阻塞经络，影响气血运行，从而导致各种身体不适，包括焦虑情绪。李女士自述工作压力大，长期加班熬夜，饮食不规律，喜食辛辣油腻之物，近半年来常感焦虑不安，情绪波动大，易烦躁，伴有失眠多梦，夜间醒来后难以再次入睡，口苦口干，时有恶心欲呕感，食欲不佳，大便秘结，小便黄赤。
人之所以会烦躁焦虑，大多是因为生活的压力，事业的不称心如意，爱情婚姻的失意，工作中的挫折，家庭的意外变故，生意中的重大损失，前途的迷茫不得志，相处中的不和谐，他人的妒狠打压，或突遭变故，身处困境等等，各种原因都有，各种情况不一而足。
