2月9日，一份关于家务劳动分配的调查数据引起了广泛关注。据全球范围内的调查显示，75%的无偿家务劳动都由女性完成，她们每天投入在家务劳动上的时间长达3到6个小时，相比之下，男性仅花费30分钟到2个小时。这样的数据让人不禁思考：难道家务劳动真的是女性的“专属”吗？
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做家务不仅能让我们的生活环境更整洁舒适，还能增加身体活动量，有益身体健康。近期，安徽医科大学公共卫生学院和南方医科大学南方医院国家肾脏病临床研究中心的研究发现，在中国人群中，无论男士还是女士，从事适度水平家务体力活动时具有最低的新发高血压风险，而过低或过高的家务体力劳动则增加新发高血压风险。
问：为何建议你在生活中多做家务？美国纽约州立大学布法罗分校的研究人员，分析了6000多名63~99岁的美国女性后发现：每天从事30分钟叠衣服、拖地等轻微活动的参试者，比那些基本不运动的人，死亡风险降低12%。其实，类似的研究早有不少，而且结论都出奇地一致。
让人觉得既耽误工夫，又浪费精力。甚至有不少家庭“谈家务色变”但其实，做家务是性价比最高的运动。中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者调查发现，做家务不仅能降低女性死亡风险，同样也有助于延长男性的寿命。
参考消息网4月29日报道据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网4月16日报道，有些人很喜欢打扫和整理他们的家，还有一些人别无选择，只能做这些家务。不过，无论是哪种情况，心理学家称，做家务都不失为一种抗焦虑疗法。
