在冬天，如果有哪种水果值得被反复推荐，甘蔗一定排在前三甲。尤其是近期感冒咳嗽的人越来越多，反反复复不见好，身体也在年底的高压下越来越憔悴，时不时还会心慌心悸，精神状态都变差了。其实，针对这些常见的不适，甘蔗能起到很好的改善作用！
7月15日头伏将至，湿热交蒸+长期吹空调、贪凉饮冷，难免湿邪缠身。这个时候饮食很重要，像脾虚痰湿重的人就不适合吃生冷寒凉的水果，比如西瓜等会加重体内的寒、痰、湿。最近，有一样水果上市了，对比其他水果，它最大的优势就是不寒凉、不上火、也不易生湿。
描述:甲流过后，身体恢复需要调理，而有一种水果能帮助你止咳、护眼、清肝、调脾胃，它就是——梨!想要快速恢复身体，减少咳嗽，给身体补充营养，这里有一个好消息——梨，这种看似普通的水果，竟然蕴藏着许多意想不到的健康功效!
一度暑出处暑时秋风送爽已觉迟日移南径斜晖里割稻陌阡车马驰昨天（8月23日）17时01分我们迎来秋天的第二个节气处暑“立秋不是秋，秋在处暑后”“立秋”只是概念上的秋至而真正气象上的秋天要等到处暑之后处暑虽属秋季但万物尚未凋零虽有凉风但正午依然要热一会儿早晚温差变大请注意及时增减衣物
大家好，我是傻姐美食，下了几天的绵绵秋雨，空气中又多了一丝凉意，我们不仅要注意保暖，还要注重养生，秋天是养生的最佳时期，秋天干燥、潮湿，人体容易上火，所以要想身体棒，我们应该早睡早起顺时节，老话说:银耳雪梨秋燥光。
随着气温的逐渐升高，春季应季果蔬也多了起来，那么春季养生，更适合吃哪些食物呢?山竹，具有降燥、清凉解热的功效，还含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后恢复都有很好的调养作用。
进入五六月榴莲大量上市，＃榴莲一斤跌破10元＃话题上热搜，不少人想实现“榴莲自由”，特别是广东人。阳虚，脾胃虚之人:寒经常手脚冰凉、容易受寒感冒、腹泻、宫寒痛经，喜欢热敷、容易疲惫，容易胀气，胃口差等。
