腱鞘炎怎么按揉好得快

资讯

腱鞘炎是什么
那么，什么是腱鞘炎。腱鞘炎是指手指或者其他部位肌腱的腱鞘部，因外伤或者摩擦、化学刺激等导致的无菌性炎症，导致肌腱在活动过程中出现疼痛、功能障碍。
中医木子
当心手腕疼！1个动作自测“腱鞘炎”！6个动作快速摆脱它！
在床上刷手机看抖音，玩几把消消乐，再逛逛淘宝，刷刷日韩美英各种剧，生活简直美滋滋!你是开心了，可你的手指手腕却遭了殃，一不小心就容易患上腱鞘炎!
桃园社区卫生服务中心
15评论
腱鞘炎疼痛难忍？四大妙招助你轻松缓解！
腱鞘炎，这个听起来有些陌生的名词，实际上却是许多人在日常生活中常遇到的问题。特别是那些长时间使用电脑、手机或从事重复性手部劳动的人群，更容易受到腱鞘炎的困扰。
徐孟医生疼痛工作室
13评论
手麻手痛？小心是“腱鞘炎”！4个动作快速缓解
你有没有经历过这些时刻：• 经常用电脑、玩手机，感觉手指变得麻木无力；• 长时间用手提重物，手腕肿胀僵硬；• ......有过这些经验的小薇告诉你，你可能被腱鞘炎“盯”上了！！
健康之路官方
3评论
得了腱鞘炎，使劲揉就能好？医生辟谣：手把手教您如何康复与治疗
随着人年龄越来越大，他们身体很多关节部位都会出现不明原因的疼痛，而且随着活动的加重，疼痛症状也越来越明显，甚至出现关节部位肿胀症状，影响人们正常活动。
郑大一附院骨科-李宁
2评论
拇指腱鞘炎有没有快速缓解的好办法？
玩手机时大拇指、手腕疼痛是怎么回事？经常做家务、抱孩子后，发现手腕也老痛是怎么回事？我们先来做个测试，鉴别一下，按照下图做个动作腱鞘炎测试动作大拇指握在手心，向小指侧偏手腕轻轻往下压；如果手腕处感觉疼痛感明显，则可能为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎了！也就是平常说的妈妈手。
小彭说KF
腱鞘炎引起的“妈妈手”，该怎么改善和治疗？
腱鞘炎俗称扳机指，是现在很常见的一种手关节疾病，一般称为“妈妈手”或“奶奶手”，刚开始觉得手指弯曲后不能自然伸直，时间久了会影响手部功能。
养生深圳
经常做这5个动作的你，小心腱鞘炎找上门！快试试这2个方法
今天介绍2个动作。专家提醒:如果手指或手腕特别疼痛，而且活动已经受限，建议及时到医院就医。如果是轻度疼痛的腱鞘炎，在充分休息，避免寒凉刺激的情况下，是可以慢慢自愈的。
上观新闻
2评论
每周一穴丨阳溪穴：手腕疼腱鞘炎？按它就对了！
阳溪穴位于腕部，因此可以治疗手腕、手掌、手指、前臂等部位的各种问题，如腕关节疼痛、屈伸不利，手指疼痛，不能握拳、弯曲，前臂肿、胀、疼，桡神经损伤等。
齐鲁壹点
11评论
转给需要的TA！5招教你轻松缓解腱鞘炎
如何防范腱鞘炎？如何正确缓解腱鞘炎？
光明网
1评论
腱鞘炎，手指活动不利索，这种方法还是立竿见影的！
每当遇到这样的患者，我都会调侃地说，“那不就别干了呗，正好歇一歇，一天天总干，多累啊，这个问题还是得休息才行啊!”
您好我是王医生
2评论
腱鞘炎，轻轻一勾，手指灵活了！
近日，一位饱受手指疼痛伴活动不利的患者在潍坊市中医院东院区针灸推拿科门诊解除了痛苦。科室医生通过钩针刀，通过不到1分钟的治疗时间，使原本手指不能屈伸，且剧烈疼痛的症状，一扫而空。
齐鲁壹点
14评论
手指疼痛，活动受限，当心腱鞘炎？如何进行推拿治疗？
那么，腱鞘是用来保护肌腱的，可减少肌腱滑动时的摩擦。因肌腱在腱鞘内较长时间的过度摩擦，腱鞘的滑膜常出现水肿、增厚等改变，从而形成腱鞘炎。
赋生堂青年中医孙志刚
什么是腱鞘炎？得了腱鞘炎别怕，医生告诉你解决方法
近来诊室迎来了一位特殊的患者，近六十岁的王阿姨，她因为长时间抱娃导致手指出现了明显的活动受限。
心内科魏医师
24评论
这个手势做不了，你可能是腱鞘炎了！4个方法快速缓解！
或许，你曾因为握不住笔、拧不开瓶盖或是扭不到合适的方向而感到困扰。但别担心，这可能是一种名为腱鞘炎的常见问题在作祟。
黄连阿胶汤777
2评论
#每日一练# 【收藏！4招教你改善腱鞘炎】
经常玩手机、敲键盘，时间久了手腕、手指酸痛，当心患上腱鞘炎！这4个动作可以帮助改善，赶快跟着视频学起来吧！
新派新闻潍坊晚报
2评论
一分钟解决手指腱鞘炎
55岁的程女士是一位手工劳作者，最近她感觉右手拇指根部疼得厉害，不能弯曲自如，需要用另一手协助扳动拇指后才能伸直。而且手指一活动还伴有弹响声，早晨症状更加明显。
甬派
3评论
阳溪穴，手腕疼腱鞘炎的有效治疗穴位
今天和大家聊聊阳溪穴，一个可以治疗手腕疼痛腱鞘炎的穴位。阳溪穴属手阳明大肠经之经穴，出自《灵枢·本输》。
尘世清风兰雪
3评论
4个动作缓解腱鞘炎
经常玩手机、敲键盘，手指总是在一种屈伸状态下反复活动，可能会造成腱鞘炎，其中拇指腱鞘炎比较常见。如何自测和缓解拇指腱鞘炎？
魅力石屏
9评论
告诉大家一个治疗腱鞘炎的好方法！
我曾经是一个腱鞘炎患者，在治疗腱鞘炎这个病上我是最有发言权的。
沉默zy123
100评论

加载更多

视频