#益阳头条##益阳市中心医院#在益阳市中心医院呼吸与危重症医学科病房内，护士正耐心地引导患者参与一项看似简单的活动——吹气球游戏。这项活动不仅是娱乐，更是对患者肺功能恢复的重要助力。吹气球这一简单动作实际上是一种高效的肺功能锻炼方法。
如果你是户外运动的初学者，一定有过心气喘吁吁的感受，这对于非专业徒步旅行者来说都是完全正常的体验。肺活量是指，在不限定时间的情况下，一次最大吸气后，再尽最大能力所呼出的气体量，这能代表肺脏一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要生理机能指标之一。
在微博上看到一个暖萌的小视频：一个2岁的北鼻过生日，吹了半天都没把生日蜡烛吹灭，耐心的爸爸一遍遍教他技巧，最后拿出一个神器，孩子终于把蜡烛吹灭了，真的好有爱~看到这个我就想起儿子小时候也是不会吹蜡烛，口腔肌肉力量不够的时候甚至不会用吸管杯喝水。
不用做传统有氧运动，就能锻炼呼吸肌和肺活量？在11月5日开幕的第七届中国国际进口博览会上，一款呼吸训练“神器”就可达到这种效果。它是来自临沂的山东连胜体育产业有限公司自主设计研发的呼吸哑铃，在本届进博会上全球首发。这款呼吸哑铃，外表小巧玲珑，功能却很强大。
作为最受欢迎的“军营神器”小黄盆虽然不大但功能可不少下面，我们走进“军营神器”的视角快速get小黄盆的日常洗脸泡脚搓衣服同时也是打扫卫生必备一盆多用、功能齐全小小黄盆文武双全接水憋气练肺活量每日一练助力我们体能增长黄盆不大，万物可纳装水果、装包子上得了战场，也下得了厨房偶尔脏活累
