大家好，这里是小慧今天说美食，现在我们比较注重养生了，尤其是在饮食方面，要少油少盐才更健康，今天小慧推荐给大家适合秋天吃的六道蒸菜，油盐少不油腻，蒸一蒸就上桌了，做法简单，营养美味，大人小孩都喜欢吃，学会了给家人安排上吧!
如果要我用一种色彩形容秋天，那我一定会说金色。秋天是丰收的季节，秋天的瓜果种类很多，像山药、莲藕、南瓜等等都是秋天时令瓜果。如果问我秋天一定不会错过哪一种瓜果，我一定会说南瓜。南瓜的色彩跟秋天的颜色很搭，都是金灿灿的。俗话说：“秋天到，南瓜俏。”这句话就说明秋天就该多吃南瓜。
