身体中的阳气是我们的命根，若是没有了阳气，生命也就走到了尽头，阳气不足的人容易生病，轻则容易怕冷，重则引起关节疼痛、变形，还会导致水液不容易被蒸发代谢，在身体内形成痰湿，这些痰湿容易堵塞在心脑血管中，严重时会引起脑梗、心梗等疾病;
血越少，人越虚！血是什么？是营养，我们身体各个地方都需要血的滋养，像有的人，平时经常会感觉到头晕眼花、失眠梦多、心慌心悸，或者是手脚发麻、抽筋，去检查呢，又检查不出来什么大毛病，这些其实就是血虚的表现。那今天啊，我给大家分享3个中成药，帮你从头补到脚！
很多人，总是说自己气血亏虚，这是因为在中医里“人之所有者，血与气耳”，就是指气血是人的重要组成部分，就是气血稍微有点不足，就会有所表现，像症状轻点的就是乏力，困倦，总是提不起精神，做什么都容易感到疲惫，严重的就是会健忘，脱发白发，还有失眠多梦，心慌心悸，头晕目眩等。
今天跟大家聊聊血方面的问题-血虚，血虚的原因有很多，包括外伤失血，产后，熬夜，精神内耗等因素；脾胃为后天之本，本是气血生化的来源，短期内的气血亏耗，可以通过补养气血纠正过来；长期的气血不足，脾胃失于气血的濡养，功能也会减弱，形成恶性循环，导致气血难以充足。
大潘说到补血，我想起了一个生活场景。在我们生活中，常常会遇到一些女性朋友因为身体虚弱而面色苍白，容易疲劳乏力，经期不调等问题。这时候，中医里有一味非常有名的中药，它就是当归。你可能会好奇，为什么我会说当归是补血最好的一味药呢？原来，当归得名的由来是因为它具有调补作用。
大家好，我是许医生，最近有好多粉丝向我反映，说已经到了四五十岁，这身体状况就直接开始下滑了，总是感觉自己腰痛腿疼的，工作上也没原来那么有精力了，晚上睡不着，凌晨四五点就醒了，去医院体检，高血压、糖尿病、高血脂全都找上门了。
中医认为气和血都是构成我们生命活动的本源物质，气血亏虚的人呢，他一开始可能只是头晕眼花，精神不好，头发和皮肤都非常粗糙没有光泽，但时间一长，脏腑得不到气血的濡养，就会出现各种各样的问题，比如说心神失养，人就容易失眠，心慌心悸;
