蒋璟璟最近，一种新型离职方式让“打工人”很是着迷，也即“精神离职”。“精神离职”并非甩手一走了之，而是一种心态的变化。不少网友表示工作能力优秀的人更容易精神离职，因为觉得能力和付出得不到应有回报的消极转变。
“职业倦怠”能靠“精神离职”解决吗？专业人士建议，应从以人为本出发，通过合理分配工作任务、提供心理健康支持等举措，进行疏导和缓解当下，很多工作逐渐数字化、要求在线协作，使得工作与生活的界限渐趋模糊，容易造成职工无法“离线休息”，进而导致职业倦怠的问题越发突出。
因为工作，生活愈发变得一地鸡毛。因为工作，出现了重度焦虑。因为工作，出现了重度抑郁。上一份工作，领导已婚、无小孩、一心扑在工作上，安排工作不分时间，地点。加上PUA能力突出，每次安排工作都说是有助于你提升能力，每次安排工作都是她给你压力的考验，每次安排工作都是给你机会体现能力。
□刘怡寒 (重庆大学)近日，在社交媒体平台上，“精神离职”一词再次受到热议，它表示一种仅以最低限度完成分内职责，不再额外投入精力的工作状态。从“摸鱼”“躺平”到“精神离职”，表达方式变了，不变的是打工人对待职场和工作偏向消极的看法。
“我工作6年了，没想到现在领导、同事打来电话时，我竟然会感到心慌，忍不住地会回避。”90后的郑阳毕业后在北京一家企业担任审计，从职场新人到部门骨干，他成长得很快，也很有成就感。然而，当下因为种种原因，他对工作感到深深的倦怠，开始重新思考工作的意义。工作久了感到倦怠的人不在少数。
年终岁末，回想即将过去的2022年，教育界哪些热词震惊了全网?当下，各行各业集体领教了90后“整顿职场”的凶猛:远离加班，拒绝团建，不背同事甩的锅，不啃老板画的饼，一言不合当场辞职，拿起法律武器“反咬”公司违规…
