欢迎来看新一期的健康食品聊一聊！大家好，我是华二少！据统计我们国家去年喝奶需要6,370万吨奶，但是90%人都不知道。自己喝的到底是不是健康奶。所以今天我自掏钱来试试，把超市里能买到的所有牛奶都买回来，给你们测评牛奶怎么选，看这一条就够了。
学龄儿童正处于生长发育阶段，全面、充足的营养是其正常生长发育的物质保障。奶及奶制品营养丰富，不仅可以提供优质蛋白质，而且是钙的良好来源。充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康，儿童青少年需要每天足量摄入奶及奶制品。
哈喽，大家好。我是婷妈。你们有早晚给孩子喝牛奶的习惯吗？喝的是哪个牌子呢？“每天一杯奶，强壮中国人”，2006年4月，温总理在视察乳业工作时深情留言：“我有一个梦，让每个中国人，首先是孩子，每天都能喝上一斤奶。
那么家长朋友们，你们知道，该如何选择牛奶，才能帮助孩子茁壮成长而又不踩坑呢?3岁以上儿童:比起1-3岁的幼儿，3岁以后的孩子的饮食相对就容易均衡一些了，这个时候更倾向于推荐直接选择纯奶，但愿意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶，只是注意保持充足的奶量即可。
牛奶是儿童成长不可缺少的营养食品超市里牛奶种类较多该怎么选呢？一起来看↓↓↓🥛纯牛奶配料表上注明是生牛乳且不添加其他成分的牛奶，就可以认定为纯牛奶。生牛乳指的是刚挤出来的新鲜牛奶，需经专业消毒后方可饮用。
奶及奶制品营养丰富，不仅可以提供优质蛋白质，而且是钙的良好来源。充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康。儿童青少年需要每天足量摄入奶及奶制品。一般建议学生选用纯牛奶、酸奶来帮助补充蛋白质及钙质，满足机体发育和身高增长的需要。
