便秘能喝苹果水吗

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失眠、便秘、喉咙干燥…一杯苹果水，症状全消失！
中医曾大夫
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天气冷了多煮苹果水，润肠通便、美容养颜，身体越来越好！
苹果水的正确打开方式，你pick哪一种?天冷了，来杯热乎的苹果水，好喝又健康!苹果水，可不是简简单单苹果加水那么easy。
开心美食
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会煮苹果水，滴滴贵如油！2种神仙搭配脾胃好，横扫积食便秘咳嗽
会煮苹果水，滴滴贵如油!将它们一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 15 - 20 分钟即可。做法:准备一个苹果切成小块，陈皮 3 - 5 克。
儿科刘晓鹰主任
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大人孩子都爱喝！苹果水的秘密，今天揭晓！
描述:天气越来越冷，皮肤干燥，便秘问题也来了?别担心，一杯热乎乎的苹果水就能帮你解决!它不仅能改善气色，还能养护脾胃，促进消化，让你轻松度过秋冬干燥季!
北北^
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苹果煮水比生吃强百倍！4种搭配把孩子积食内热、便秘瘦小都赶走
大家好，我是你们的医生朋友蒋大夫。往年国庆节还会下点雨，今年是一点没下，天气晴朗干燥，加上假期很多孩子饮食不节制，出现积食、内热、发烧、咳嗽的孩子非常多。
儿科长高蒋老师
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多喝苹果水，一调气色，二养脾胃，三助排便，大人孩子都常喝
今天，就让我们一起踏上苹果水的奇妙之旅，探索它如何以独特的方式调节气色、养护脾胃、助力排便，成为大人和孩子日常饮品中的优选。
呼吸科岳大夫
苹果水5种煮法，应对孩子脾胃，积食便秘、咳嗽不见了，个子也长
天气寒冷干燥，孩子们的身体也面临着考验，如果饮食不当，脾胃很容易出现问题。食材:苹果一个、红枣 6 颗、桂圆肉 8 颗。
儿科长高王亚君
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苹果搭配这些食材煮水喝，竟能助结节散！过年期间不想吃药就照做
今天我要和大家分享一个既简单又实用的食疗小妙招——苹果搭配特定食材煮水喝，竟然能辅助消散甲状腺结节!苹果，这个我们日常生活中的常客，不仅口感鲜美，营养丰富，煮水喝更是益处多多。
国医堂杨医生
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家里的长辈让我多喝苹果水，坚持了一段时间，肠胃舒服气色红润！
你可曾想过，苹果除了生吃，它还能在加热后变成一款款健康饮品，它不仅好喝，且具有诸多养生功效，今天就让我带你一起探索这些不起眼的苹果煮水，看看它们如何帮助你调养身体，改善健康。
小驴侃娱乐
多喝苹果水，孩子个子蹭蹭长，健脾养胃强体质
适合脾胃虚弱，脸色差的孩子。【做法】:准备1个苹果切块，红枣5颗，枸杞少许，倒入锅中，加入适量清水煮开，转小火煮20分钟即可。
曹县融媒体中心
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营养满分：苹果水的三种煮法，让你喝出健康！
苹果水作为一种健康的饮品，越来越受到人们的喜爱。本文将为大家详细介绍三种苹果水的煮法，让你轻松学会，享受美味又健康的苹果水。
柚柚
四种水果是“催屎之王”，每天吃一种，便便会超顺畅！
大家好，我是燕姐谈美食，便秘，是常见的健康问题之一。下面为大家介绍:四种水果是“催屎之王”，每天吃一种，便便会超顺畅!
燕姐谈美食
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多煮苹果水，坚持 6 个月，身体越来越好！
煮苹果水:健康美味，生活的小确幸。今天，咱们来聊聊一种既传统又时尚的健康饮品——煮苹果水。在这个快节奏的生活中，我们总在寻找那些既能满足味蕾，又能滋养身心的美好事物。
小爱生活百科
要看看：常喝煮苹果水的人，有这5个显眼好处，真是享福了
西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我”，相比于其他水果，苹果出现在人们的视野较早，加上苹果的营养价值很高，即使现在水果种类多了，大家也不要忘记最初的它。关于苹果，你需要看看：常喝煮苹果水的人，有这几个显眼好处，真是享福了。
爆炸营养彭鑫蕊
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中医建议：多煮苹果水，身体越来越好，大多数人都不知道
现代生活节奏快，很多人总觉得健康离自己很远。实际上，身体的每一次不适，都是在轻声提醒你:该注意了!一颗苹果加点水，竟然能喝出健康?
吾观健康
医生建议：秋冬养生多喝苹果水，连着喝一周，脾胃都舒服了！
深冬时节，寒风凛冽，街边的小贩吆喝着卖糖炒栗子，空气中弥漫着浓郁的香气。李大婶提着一袋苹果匆匆走进了社区卫生服务中心，她的脸色有些憔悴，眉头紧锁。
叙说医疗健康
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让孩子多喝苹果水，坚持喝一周，孩子脾胃好了，睡得也更踏实了！
很多家长都有这样的困惑:孩子胃口不好，吃饭挑剔，总感觉吃不了几口就饱了;一位妈妈分享，她让孩子连续喝了一周苹果水，结果孩子胃口大开，饭量明显增加，晚上睡得也香了。
陈医师讲科普
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冬天会煮苹果水，清内热、补津液、健脾胃，助力孩子长高个！
秋冬燥邪和寒邪比较重，冬天又以进补为主，孩子脾胃尚未发育成熟，运化不过来，就容易积食，积食化热，阻碍脾胃正常运化，食欲也会跟着下降，生长发育也会受到阻碍。做法:苹果半个切块，加山楂 5 克、麦芽 5 克，煮 15 分钟，调入适量冰糖。
儿科主任成奶奶
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苹果水的功效，你们知道吗？
立冬已至，寒意渐浓，是时候来一杯温暖的苹果水啦!苹果富含果胶、维生素 C 等营养，煮成苹果水后，营养更易吸收。
繁星
大人小孩都爱喝！这杯苹果水，让你秋冬轻松养生！
秋冬养生，一杯苹果水搞定!今天小编就来教你，如何用苹果水调理气色、养护脾胃、促进排便，让大人孩子都拥有健康活力!
元气苹果M
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