今天是“联合国糖尿病日”！你知道吗，有一个特殊群体，也是需要特别关注哦~我猜是不是孕妈妈们~妊娠期糖尿病是孕妈们的常见问题之一，她们真的是好辛苦呀。是的是的，不过只要合理饮食，妊娠期糖尿病是可以控制的~具体要怎么做呢？快看看专家的嘱咐吧!
相信大家在春节档看了贾玲主演的《热辣滚烫》，里面乐莹心地善良却总是事事不如意，她将自己最好的一面都给了家人，朋友和男朋友，却遭到了所有人的背叛，好像所有的一切，对于一个不太漂亮，有一点重的女生来说，都那么的不友好。
大家好，我是浅方营养师。今天想和大家分享一个真实的案例，以及一些实用的饮食技巧，帮助姐妹们轻松瘦下来。这位客户叫小雅，30岁，工作繁忙，长期久坐，体重一直居高不下。她找到我的时候，目标很简单：不饿肚子，健康瘦下来。经过8周的调整，她成功减掉了12斤，而且精神状态比以前更好。
