今天是“世界男性生殖健康日”。男科疾病正在以每年3%的速度递增,成为威胁男性健康的第三大疾病。阳痿、早泄、不育、前列腺炎等男科疾病,让众多男同胞的身体和精神都苦不堪言。为什么越来越多男性“那方面”不行了呢?
在中医眼里呀,不管是植物,动物,甚至是矿物都可以是中药草,不管你是水里游的,还是天上飞的,甚至是土里长得,都有自己独特的用处,比如说桑螵蛸,它以螳螂的卵蛸为原料,具有很好的补阳收涩的作用,对于肾阳亏虚导致的功能减退,举起无力啊,时间很多等情况具有不错的作用。
太溪穴是中医补肾的重要穴位,可以治疗诸虚劳损,如果用之得当,其疗效甚至胜过六味地黄丸。太溪穴是肾经的腧穴,肾为水脏,主水液的代谢,而太溪穴就是肾水的汇聚之处。太者,大也。肾水起于涌泉穴,汇于太溪穴,就像溪流逐渐汇聚增大一样。
中医认为肾强则身强,故此无论男女都要好好保养肾脏。在平常生活中可以经常按摩肾俞穴,三阴交穴,关元穴。肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。坚持按摩、击打、照射肾俞穴,增加肾脏的血流量,改善肾功能。每次10到15分钟,感到胀痛为宜。肾俞穴位置图三阴,足三阴经也。