当女性朋友们在月经期间经历痛经时，这不仅是身体上的不适，更是一种让人心烦意乱的感觉！对生活质量产生明显的负面影响，如何缓解痛经呢？四川大学华西医院疼痛科聂鸿飞教你应对！封面新闻记者 邱添 罗彬月【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。
月经，是女性生理周期的自然组成部分，但对许多女性来说，痛经却如影随形，严重影响生活质量。下面，湖南省直中医医院妇科专家将深入探讨痛经的成因、症状以及有效的应对方法，助力女性朋友们更好地了解和应对这一困扰。痛经的成因痛经分为原发性痛经和继发性痛经。
来源：环球时报 美国有线电视新闻网10月25日文章，原题：新研究显示，某些类型的音乐可以帮助你减轻疼痛 当阿黛尔2011年推出单曲《像你一样的人》时，这首苦乐参半的情歌引起了全球数百万人的共鸣。十多年后，这首歌仍然是她最受欢迎的歌曲之一。
