有时候坐久了或者一个姿势保持太久，手脚就会发麻，稍微活动一下就恢复了，但是有的人呢，无缘无故出现手脚麻木，去医院检查也没有什么异常，有时候一觉醒来，胳膊腿麻的不行，特别是年纪大了之后，这种情况就更常见了。
首先说说脾，脾虚容易引起手脚发麻，中医上讲，“脾主肌肉”，要想有一身健壮的肌肉，有一个前提就是要有一个健旺的脾，因为“脾是气血生化之源”，气血充盈就可以濡养全身的肌肉筋脉，所以一旦出现脾虚，肌肉得不到气血濡养，就容易出现浑身麻木的情况，要看自己有没有脾虚，首先就得看舌头，舌体胖大，有齿痕，同时，如果你经常感觉浑身无力，懒气少言，不想动，大便不成型，有明显的小肚子，容易发胖，说明就有脾虚的问题了，这个时候，可以参考归脾丸加减来益气健脾，养血安神。
可能是因为肝血不足导致的，今天刘医生就教你一个中成药，补足肝血，养好经络。有一些朋友，年纪还不大，但是身上的“零件”好像坏了一样，很容易觉得手脚发麻，麻的时候动都动不了，平常手脚也没有力气，手抓不住东西，脚站不稳，有时候还会隐隐作痛。
首先是脾脏，脾虚导致手麻脚麻，中医上讲脾主肌肉，就是说肌肉是归脾管的，肌肉想要健壮没毛病，有一个前提就是脾脏要健旺，因为脾可以生化气血，肌肉筋脉需要气血的濡养，所以说一旦脾虚了，那气血的生化就会出现问题，那肌肉就会得病，然后就会出现浑身麻木的情况了，想要知道自己是不是脾虚啊，首先就是看舌头，舌头胖大，有齿痕，平时感到身体没有力气，啥都不想做，就想往床上躺着，上厕所大便不成形，小肚子还特别的明显，喝水都能胖，想减肥还减不掉，如果我上面讲到的这些，你都对上号了，说明你就是脾虚了，气血亏虚，血不养筋，然后导致全身发麻的情况，这个时候，可以参考一个归脾丸来补益气血，健脾养心。
有一些朋友年纪轻轻就常常感觉自己手指、胳膊、肩膀、小腿麻麻的，严重了甚至连动都动不了，平时手脚力气也不是很大，又沉又重，甚至都懒得活动，但是不管是推拿、按摩、理疗，还是吃活血化瘀通络的药物，通通都没有效果，这是怎么回事呢?
【作者简介】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。【病情回顾】患者，男，39岁，陪爱人前来复诊，因爱人服药效果较好，也想调理一下手麻手痛的问题。患者自述右手中指和无名指发麻，且右手掌中心有疼痛感。
这个方子就是人参调元汤，它主治的就是一身麻木，四肢困倦没劲的，因为它有很好的补气血，通经络的功效，要知道我们的肌肉筋骨都需要气血来滋养的，如果气血不足，或者是筋脉不通了，那就容易出现麻木疼痛的情况，就好比我们蹲下时间太长，血液流动不通的时候腿就容易发麻一样。
手麻、脚麻、腿麻，这些麻木症状在我们生活中都不少见，多数一时的压迫症状并不严重，很快就能恢复。但是，在频繁出现麻木的症状时，我们就不能轻易忽视它们的存在了。前些天，门诊来了一位患者，身上各种毛病数不胜数。
人过四十，大多数多会出现手麻以及脚麻的情况，这样的情况很多人觉得是气血虚或气血不通经络堵塞导致的，可在我看来，大部分是气血不通堵塞导致的，因为很多人的生活习惯不好，吃油腻、喝酒比较多时间久了，体内堆积的垃圾毒素过多，以至于血管壁上的垃圾毒素也比较多，血流速度慢了，那输送到四肢的血就少了，可不是的四肢麻木甚至抽筋。
人到中年，一些人经常出现手脚麻，手臂麻，腿麻，肢体发胀等问题，那这在西医里多是由颈椎病，腰椎病，或者是脑梗，神经炎导致的，这在中医里，属于痹症，一般是由气血不通，肢体失去滋养导致。就像是我们蹲厕所久了，腿脚因为没有血液的滋养，从出现了麻木，还有趴桌子上午睡导致的胳膊和手麻。
