假期一到，熬个小夜、喝点小酒、美食满桌……肝就容易不舒服。给大家介绍三个保肝穴，不用刻意揉，经常碰一碰都有效！太冲穴太冲穴位于足背侧，第一二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴，具有较强的疏肝理气的作用，又被称为“消气穴”。爱生闷气的人可以按摩太冲穴以理气解郁。
春季阳气生发，万物生长，是一年中最好的季节。春季养生从养肝开始，助益脾气，五脏平和，才能达到防病养生的目的。那么到底该怎么防？怎么养呢？3月28日，福建卫生报、福州市计划生育协会联合举办的“健康知识进万家”活动在福州市晋安区（新店）科普宣传点举行。
我们经常判断一个人能不能长寿，都会看看它的耳朵，一般耳朵大，耳垂大的人，寿命都比较长。其实，除了这个，经常按摩耳朵也是能够治病防病的。耳穴疗法是中医疗法中的一种，同样可以防止疾病，下面我们就具体了解下吧。
3、指甲变黑中医认为，肝主筋，而指甲就是"筋"的一部分。肝脏是否出现问题，指甲上一般会有明显的信号：①表面光滑、颜色红润有光泽，说明肝脏是健康的；②出现黑色竖线条纹，或边缘黑中间白、凹凸不平等情况，说明肝脏存在问题，注意此时最好去医院做相关检查。闻二臭：1、身体变臭肝脏是人体最大
肝是人体最大的排毒器官，它的排毒功能减弱时，毒素就会在人体越积越多，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等症状。所以，养护好自己的肝脏很重要。如何正确养肝护肝？从锻炼肝经入手是切实可行的办法。下面几个简单易操作的方法，希望对广大战友有所帮助。
专家小传: 戚团结,副主任医师,中医学博士,中国中西医结合学会消化疾病专业委员会青年专业委员,北京中医药学会肝病专业委员会常委兼秘书长。健康人的肝脏中,脂肪占肝脏总重量的3%～5%,如果超过5%,则属于病理状态,即脂肪肝。目前,脂肪肝是一种常见病、多发病。
文 | 李军红，著名中西医结合主治医师在药店买冰片20克，医用凡士林若干，麝香追风膏1袋。把麝香追风膏剪成两厘米大小的正方形小块，把冰片加工成细粉，和医用的凡士林调成膏状，取比绿豆稍大的一小块药膏，分别粘在三个正方形的膏药上备用。
