现在正是春夏交际的时候，随着气温的不断升高，很多人会出现上火长痘、没精神、没胃口的情况，这主要是因为季节交替，身体还没有完全适应温度所导致的，这时可以多饮这5道降火、清凉又甘甜的花茶，让人神清气爽入夏天。
本期专家：北京中医药大学东方医院老年病科副主任医师 杨婕小满，是二十四节气中夏季的第二个节气，这时，全国大多数地区麦类等夏收作物度过一冬的休眠期，作物的籽粒已经结果，渐饱满，叫小满。民间有谚语说 “大落大满、小落小满” ，“落”是下雨的意思，此时进入雨水的丰沛期，将来迎来丰收。
