海虹肥美的季节，价格也是非常亲民，除了清蒸，还可以拌菜、做汤。 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 菠菜500克 海虹1000克辅料 香油适量 白糖少许 蒜2瓣 生抽一汤匙 米醋一汤匙 鸡精少许 胡萝卜丝少许 海虹拌菠菜的做法步骤1.
菠菜柔嫩可口，营养丰富，是冬春两季的适时蔬菜，特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好，可以去火，润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香，吃起来还有浓浓的肉香味道，有菜还有汤，而且做法简单，非常适合这个季节食用。
大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家人和朋友做出更营养健康的美食。导语：春分前后，遇到这海鲜别手软，现在正当季，鲜美营养，人人吃得起！
小伙伴们，经历了一个冬天你们是不是都叫新鲜海鲜馋坏了？现在有好消息要告诉大家哦烟台这些海鲜现在最肥抓紧时间尝鲜吧~最鲜最肥的海虹来啦！又肥又大的大海虹10元能吃到一大盆“这几天大海虹特别肥，我们家隔一天就买一次，一次买十块钱的，光是俩孩子一顿就能吃一大半。
