在20世纪初的一项研究中，发现波士顿马拉松运动员比赛后血液中的白细胞激增，运动和炎症之间的联系一直吸引着研究人员的想象力。现在，哈佛医学院发表在《科学免疫学》上的一项新研究可能会为这一百年观察提供分子解释。
中国疾控中心专家预测，今冬疫情将会出现三波流行峰，持续大概三个月左右。在近日召开的“齐鲁免疫学苑专家交流会”线上论坛上，浙江大学附属第二医院过敏科主任汪慧英教授强调:“抗击疫情最好的武器是免疫力，免疫力是最好的防御。”
世界杯“熬夜”、居家时间长、网课次数多、运动缺伙伴、体育锻炼少、心情不舒畅，今年传统的大雪节气到来之际，人们的健身活动受到影响。面对秋冬季节高发的感冒及新冠肺炎感染风险，一边要做好健康防护、防范风险，一边还要体育锻炼、强身健体，同时保持乐观心态。
增强人体免疫力，才能更好地对抵御病毒的侵袭。而更强的体质和更好的自身免疫力，来自于合理的饮食与休息，以及科学积极的运动锻炼。12月15日，省疾病预防控制中心健康管理所所长陈良侠提醒大家，要定期进行适量科学的身体锻炼，保证睡眠充足，同时保持心态健康，提升人体免疫力。1.
近日，新冠疫情牵动着全国人民的心，各级单位快速反应，全体市民齐心抗疫，在最短时间内控制疫情发展。但变异病毒传播速度更快、病毒载量更高，面对疫情，我们不能放松警惕，首先应做好日常防护，公共场合带好口罩，保持安全距离，勤洗手、勤消毒，注意自身清洁。
想要增强免疫力，科学锻炼很重要。长宁区工人文化宫近日推出的“云上公益课——健康赋能”系列课程，深受职工喜爱。按照以下步骤，一起练起来吧！运动小课堂本系列课程共分三部分，每部分练习10分钟，循序渐进。练习过程中，让自己的身体适应训练，产生蜕变。
社体君 四川社体运动是提高免疫力的重要途径！疫情反复，照顾好自己和身边人的健康更加重要！在全民抗击疫情的时期，「提高免疫力」是大家不得不聊的话题。免疫力是我们身体里的“防御系统”，它可以消除外来侵入的有害物质，保护我们的身体，维持体内环境的健康与平衡。
奥密克戎病毒致病力下降，但传播速度快、传染性强。冬季气温低，又有疫情风险，四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，面对冬季高发的呼吸道疾病感染风险，既要做好健康防护，更要加强锻炼，强身健体。
