受访专家沈阳市中医院 治未病中心主任赵丽 副主任中医师夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热，生津止渴是夏季养生的关键。
导语：“天地氤氲夏日长，金银二宝结鸳鸯。山盟不以风霜改，处处同心岁岁香”，这首充满诗意的民间情歌中所提及的金银二宝，实际上是指的金银花。金银花，一个富有色彩与生命力且在日常生活中极为常见的植物，其名称源自明代医药学家李时珍的《本草纲目》。
