宝宝发育最重要是脑部的发育，如果人体处于营养缺乏的状态，那么，脑部是最后一个才会碰到营养缺乏的器官，而且，脑部发育关系到未来的发展。透过外界的刺激，会对脑部发展有帮助。宝宝在3个月左右，听觉、触感神经已经发展，所以，孕妈妈在四个月左右照超音波，可以看见宝宝在子宫中玩耍。
弯腰下蹲要小心约从孕5月左右，变重的小家伙开始给你的脊椎增加压力了，如果弯腰幅度太大，很容易拉伤背部肌肉，甚至造成腰椎损伤。而且随着肚子逐渐变大，经常弯腰或者下蹲，也会压迫到腹部，挤压胎宝的活动空间，人家当然难受啦。
昨晚的微信推送中本文题目和内文对应有误，已作删除处理。特此向读者表示歉意，感谢大家的支持。Anne Harding/文，Esperanzora/译有研究显示，在母体中就接触到重度空气污染的胎儿，出生后相较其他孩子，更容易患上注意缺陷与多动障碍（ADHD，简称多动症）。
随着社会的进步和时代的发展，我发现现在在各种社交平台上都能看到大批的孕妈妈自信大方地分享自己的孕期生活，不仅自己开心，也把这份开心传递给更多的人，更重要的是这些记录也成为了自己生活中一段珍贵美丽的回忆。
运动对于孕妇来说是百利无一害，因为可以减缓不适、增加能量，其中最适合怀孕时做的运动，像是游泳、步行和瑜珈等和缓运动，孕妇都可以尝试。牵扯到跳跃的运动最好避免，因为它可能会导致早产、流产。 在怀孕期间，孕妇的深体会生产及释放松弛激素。这种激素会放松骨盆区域的韧带。
怀孕哪些运动是不能做的呢？滑冰、游泳、跑步、打球……这么多的运动， 哪些不能做呢？今天，【省妇幼保健院】周小飞主任，也即【怀孕网】负责人来教你了解个够！1.溜冰不管是冰刀还是穿溜冰鞋溜冰，都很容易让孕妈妈摔倒或感到疲劳。不管怎样，孕妇在整个怀孕期间是绝对不能溜冰的！2.
怀孕初期运动注意事项1、怀孕前3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。准妈妈应尽量选择慢一些的运动，像跳跃、扭曲或快速旋转这样的运动千万不能做。2、运动前应向医生咨询，了解何种运动适合自己。
文|菁妈湖北襄阳有一个街舞老师，在自己怀孕之后拍了一个视频，结果火了， 十万多的网友给她点赞，网友们都觉得特别的有爱，特别有创意！这个妈妈在怀孕之后依然不忘记自己的本职工作，但是不出去教学生了，开始在家里面教老公。
孕期有哪些是“危险动作”呢？在孕期，准妈妈们为了宝宝和自己的健康和安全，必须要注意自己的行为动作，做一个安分守己的乖妈咪。1.垫脚尖这对于大肚子的孕妇来说，是颇为危险的动作，万一不小心可能会摔倒或是被掉落的物品砸到。
