目前并无直接证据表明打乒乓球能够有效预防近视，之所以会有这样的说法，是很多人认为乒乓球体积小、飞行速度快、飞行线路多变，因此眼睛在追踪乒乓球运动轨迹的同时能够得到充分运动，眼调节能力也会加强，从而改善睫状肌的紧张状态，并促进眼组织的血液循环，最终达到调节眼球灵活的的效果。
俗话说，生命在于运动，坚持运动能够增强人体机能，促进新陈代谢，带来身心愉悦，对大脑也有益处，打乒乓球和健步走运动都是没有年龄限制，适合人群比较广的运动，对强身健体、缓解压力等都有很好的效果。两种运动各有什么优势呢？健步走在改善认知方面比乒乓球幅度大。
元旦假期，作为2024·武汉体育消费秋冬季系列活动之“嗨购体育欢乐汇”暨“体育过大年”重要赛事之一，2023年武汉市青少年U系列乒乓球羽毛球网球总决赛在塔子湖体育公园进行，共有近600名青少年选手参加。
9月秋风起“小神兽”们纷纷“归笼”时值第7个全国近视防控宣传教育月本年度活动主题为“注重行为干预，融入日常生活”保证孩子的户外运动时间是非常关键的预防近视措施详细信息请跟着小体一起来了解“目”浴阳光防近视在幼儿园和小学阶段，有很多家长对近视的认知有一个误区，认为自己的孩子视力“正
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：西安交通大学第二附属医院眼科副主任医师 张晓辉环球时报健康客户端记者 李珍玉现代社会人们用眼越来越多，不论男女老少，从白天到黑夜，手机、平板电脑等电子设备不离手，甚至躺在床上、关灯后还在玩手机，一些不良习惯正在慢慢伤害我们的眼睛。
近视的确有一定的遗传因素，但不同类型的近视眼遗传概率不同，而且近视是遗传和环境共同作用的结果，科学用眼可以延缓近视的发生和加重。因为高度近视带来的问题不仅是看不清楚，随着年龄的增长，还会出现各种并发症，严重的可致盲。
