现在正值寒冬，阳气衰退，阴气滋长，人的身体也顺应着四季的变化，身体内的阳气开始往回收，那阳气不足的时候，身体里的脏腑和筋骨关节，很容易受到寒邪的侵袭，时间久了内生水湿，可能会出现四肢发冷、手脚肿胀、腰腿酸软等问题。
头痛是日常生活中十分常见的症状，人的一生中基本上都会遇到头痛的毛病。因为引起头痛的原因实在是太多了，不过根据头痛发生的病因，国际头痛协会于2004年制定的第二版《头痛疾患的国际分类》将头痛分为三大类:1原发性头痛，包括偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛等;
在忙碌的职场中，你是否常常感到上班时头昏脑涨，下班后腰酸背痛？别担心，小嘉今天就来传授一套超实用的按摩操，让你在工作间隙轻松恢复活力。Part 1｜头颈急救法01手指梳头双手插进头发，从发际线一路梳到后脑勺重点按压头顶的 “百会穴” 和两侧的 “太阳穴”让你瞬间摆脱昏沉！
头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失，病因为气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。
还有一种情况，也会偏头疼，那就是胆经出问题，因为这胆经也是在头侧走的，不过主要是在耳朵上面，加上肝胆互为表里，所以肝要是有问题，影响到胆经，那你也老是偏头疼，而且主要是耳朵往上的地方疼，好像有根血管在那一跳一跳的，也不知道啥时候就开始疼了，这种情况，你可以再配上个率谷穴和太阳穴。
