问：手腕酸痛该如何缓解？人的关节是身体中活动最多的地方，也是最容易磨损的地方，尤其是手腕。如用力不当或过度，会导致手腕酸痛、疲劳，甚至关节肿痛，影响生活质量。阳池穴是腕关节保健的重要穴位，经常按揉阳池穴，能缓解其劳损。
我们都知道“骨折”指的是骨头断裂，常伴有移位、脱位。那么，手术治疗能恢复正常吗?山东枣庄的刘某在外地打工多年，在工作时不慎被钢化玻璃砸伤左手腕，当时他前往当地一家医院检查，拍片显示“左桡骨远端骨折”，随后做了切开复位内固定手术。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，这是绝大多数苦练中国书法朋友的共识。勤学苦练是必须的，没有任何捷径。最近，我练习书法的时间和频度加大了点，大慨每天临写300左右吧。连续几天还没事。结果一周后发现问题来了。直接的感觉是手腕僵硬，有点酸胀不听使唤的感觉。
俗话说得好，“类风湿起，关节先痛”，患上类风湿后，很多人会遭受手指、手腕、脚趾关节疼痛的困扰。前段时间，门诊来了一个患者，50 岁了，类风湿关节疼痛多年，最近手指、手腕、脚趾关节都疼痛难忍，这是病情在加重。
