一套由院士发明的手指操，动作非常简单，每天做5分钟，动一动手指，可以帮助改善大脑供血，预防血管性痴呆！这套动作怎么做呢？《凤凰大健康》邀请到了首都医科大学三博脑科医院神经外科刘方军主任医师，为大家详细讲解！院士推荐手指操，5分钟改善大脑供血！我们先来看一下，手指操具体怎么做呢？
【来源：淄博日报】□淄博日报/淄博晚报/博览新闻记者 夏金秀12月19日，淄博科技学校学生在利用大课间做手指操。该校立足教学实际，利用阳光大课间组织学生开展手指操运动。学生们在紧张的学习后，通过手、口、眼、脑的协调运动，配以舒缓音律吟唱，愉悦身心，健脑益智，促进学生全面发展。
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下面这套手指操，通过对手指进行刺激，使手指末端的气血流通，从而促进全身的血液循环，改善内脏的功能，增强脑血管的供血量，不仅能锻炼记忆力和注意力，还是预防老年痴呆的好方法，据说只有5%的老年人能全程做对，你也赶紧来挑战一下吧。
冠状动脉造影是诊断冠心病的金标准，是将导管经上肢桡动脉处穿刺后插至冠状动脉开口，将造影剂注入冠状动脉，用以判断冠状动脉有无病变。临床研究显示经桡动脉穿刺创伤小、恢复快，无需长期卧床，术后并发症少，术后患者需较长时间使用加压阀压迫桡动脉穿刺口，以达到压迫止血的作用。
俗话说：“十指连心，心手相连”。手指有很多神经连接大脑，正确按揉可以充分刺激神经，有助增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展。人体手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。那要如何运用这6条经脉与五脏、五行的关系来帮助我们远离病痛呢？
