视频: 《乒乓球技术训练》实拍袁义兴教练与队员打长胶 （如果没有视频显示请在优酷上搜索此标题即可）乒乓球长胶打法特适合于年龄大点儿的，减少了对付旋转的困难，坚持近台，节省体力。搓、撇、挤、削、挡、磕、刮、拱、弹、抽、打、挑、带、拉。1、搓：用手腕。
Q:找教练+我右手直拍！正手反胶反手长胶！别人发球我老是判断不了！老是吃发球！长胶正手控制不了！老是失误！怎么办袁磊教练解答因为你是反手长胶，我建议你可以多用长胶去接发球，因为长胶不是很吃旋转，这样接发球的命中率会比较高。一般，用长胶接发球有这么几种技术：1.
长胶打法学会倒板之后，有助于增强接发技术，对整个战术体系也是一种提升。长胶打法在球速上并不占优势。因此，如何通过突然性和变化取胜，成了长胶球手的重要课题。如何能调动开对方，并制造机会来强攻，绝对是长胶球手获取胜利的关键因素。长胶球手可以利用倒板，将长胶与反胶相结合。
1998年5月，国际乒联在南非的办事召开的理事会上，以19：18票，做出了关于禁止使用长胶的规定。之后，经改良的长胶浮出水面，并在业余选手中被广泛使用。长胶，如其名，与生胶、正胶相比较长，并且较细，颗粒高度一般在1.5-1.7毫米。较常见的打法有直板长胶与削球反面长胶。
今天我们用印度乒乓球运动员芭特拉的战例，谈一下长胶。乒乓球胶皮，常见的有反胶，正胶，生胶，长胶。长胶颗粒向外，细而长，摸着较软。打出的球弧线较平直，很多防守削球运动员用在反手业余爱好者中长胶打法非常多，常见的直板单面长胶，或者一面长胶，一面反胶，倒板进攻。
世上本没有长胶，是张燮林偶然间发掘了它，让乒乓球的世界里从此有了“魔术师”一族。1959年，上海汽轮厂技工张燮林被调入上海集训队，有一天他在仓库里发现了一批原本用来做反贴的红双喜6号胶皮，反贴胶皮要求表面平整，但这批胶皮的背面有许多小洞，底皮也比较薄，所以没有人用。
