二月抬头训练正确方法

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二月二龙抬头，这才是正确的姿势
机不离手如今已是多数人的“标配”，殊不知，长时间追剧、玩游戏、刷微信等都会导致颈椎前屈，上半身逐渐前倾，进而拉扯背部。
光明网
宝宝抬头训练要持续几个月？很多人想错了，训练方法不止俯趴一种
宝宝生下来如同一张白纸，什么都不会，他每掌握一个本领都是反复尝试和练习的结果。尤其是像抬头、翻身、坐起、爬行、走路，这几个大动作被认为是宝宝成长发育的“里程碑”。
莞家妈妈
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宝宝早晚都会抬头，为什么非要练？1-3个月的宝宝这样练习抬头
表妹小丽还在月子里，月嫂就想给宝宝练习抬头，却遭到她婆婆的反对。再者以前的孩子都没有练习抬头，也都健康地长大了，为什么现在育儿的事情就这么多?
丁妈读书
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惊！刚出生2天的宝宝就会抬头：科学抬头训练，宝宝抬头立竿见影
最近，一个国外的宝宝居然在刚出生2天后，抬起了头，简直不可思议。这位宝宝护士准备给他洗澡，妈妈和家人在旁边准备观看他洗澡。
Wendy妈咪育儿说
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3个月内婴儿抬头怎么练？“俯趴”技巧教给您
3个月内婴儿的抬头能力妈妈们都很关注，怎么趴是关键。首先我们要保证宝宝处于清醒状态，为防止婴儿吐奶和呛咳，俯卧位姿势可在空腹或喂奶后1小时进行，俯趴训练过程中不能离开照养者视线，保证环境安全。
湖南儿童早期干预
别大意！宝宝抬头过早过晚都可能是“异常信号”，附抬头规律
我们都知道，刚出生的宝宝，浑身像没有骨头一样，软软的一小团，而且基本没有自主活动能力。在之后的一两年，宝宝会经历从“趴着”到“抬头”，从“仰躺”到“翻身”，从“躺”到“坐”再到“站立”和“走路”。
京妈说
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宝宝几个月会抬头？新手爸妈了解以下几件事，“三步走”锻炼抬头
宝妈群里有位妈妈发了二胎宝宝的近照，一个才出生半个多月的小家伙，趴在床上还微微昂着头。见状很多宝妈问宝宝多大了，当得知只有半月之余时，都惊讶地问道:“半个月就已经可以抬头了吗?”
有为奶爸
二月二，龙抬头！这个简单的动作能减轻焦虑
我们常用“抬头挺胸”来形容一个人自信饱满的状态，实际上，这个动作不仅能为体态加分，也直接影响着情绪。二月二，龙抬头，《生命时报》采访专家解读「抬头」这个动作，教你科学调整体态和情绪。
生命时报
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