“挽弓当挽强，用箭当用长”“林暗草惊风，将军夜引弓”“会挽雕弓如满月”……相信很多朋友对搭弓射箭都很有兴趣，本期《科学健身周周练》带大家一起了解射箭运动，我们请来退役运动员，给大家讲解竞技反曲弓（奥运会比赛常用弓种）的基本构造、基本姿势等要领。
射箭技巧及放法。·1.站位：射手站在起射线上左肩，对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上，并且身体微向前倾；(左手持弓)也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上。此动作有助于增加后手的加力控制。·2.
射箭是中国传统六艺之一，在机械科技发达的今天现代射箭运动作为奥运会项目一直被大家所喜爱，科学健身周周练带大家走进射箭运动！练习射箭可以提高心理素质，增强抗压能力，同时还可以锻炼手、眼、身心协调一致。接下来就跟着小编，一起去认识射箭这项运动吧！一、弓箭构造弓箭有三种常见的弓种。
