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怀胎10月，好不容易熬到“卸货”，原以为可以恢复一身轻松，谁知道产后身体还有各种疼痛折磨人。广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部针灸科谢波主治医师建议，有疼痛问题的新妈妈可以试试艾灸疗法，在家里也可以做。
艾叶是不错的中药，能内服，也可以外用，艾叶性温，能归脾经、肾经和肝经。把30~50克艾叶放在锅中，倒入1500毫升水，煎煮15分钟左右，把艾叶去掉，然后药液倒入洗脚盆中，双脚放在盆子上方熏蒸，水温降到50摄氏度时再泡脚，能辅助治疗咳嗽。
膝关节疼痛，活动不利相信不少的人饱受此疾病的困扰。因此膝关节痛治疗方法也就成为了人们非常感兴趣的话题。今天我将和大家分享一个穴位，膝关节上的止痛穴位，它就是神奇的阴谷穴。中医有言阴谷主治膝痛如锥，不得屈伸。一、阴谷穴是什么？都说阴谷穴是膝关节上的止痛穴，那它到底是什么呢？
从中医的角度分析，膝关节发生病变的位置在膝盖部位的筋脉和筋络上，当风寒入侵以后，会引起气血淤滞，可以通过艾灸的进行调理，艾灸能够起到祛风散寒、调和气血、温经通络的效果，对于缓解膝关节的疼痛是很有效果的。
