今天再分享两个面上的乒乓球知识：（1）第一个是我经常和大家说的，乒乓球是瞬间发力，瞬间摩擦，瞬间制动，是爆发力，不是匀速发力，不是先蓄满力再发力。为什么要这样做呢？原理是什么呢？大家可以联想一下拉弓射箭，拉弓的弦如果绷的太紧，使得弦本身失去了弹性，那么弓箭是无法弹射出去的。
乒乓球中摩擦重要性，说过太多太多，就不过度重复了，今从该如何提高摩擦能力直奔主题，相信一提到摩擦，大部分人脑海中第一反应一定是“瞬间制动”这四个字，然后就拼命只练习制动能力，刚开始效果会很明显，但很快就会进入瓶颈期，就像百米赛跑一样，到了一定水平，再想要提高哪怕零点零几秒都很困难，至此该如何破局就需要换一个思路了。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 刘琪最近，欧洲衰老生物学研究所的研究人员在《老年科学》期刊上发表了一项近10万人的研究，分析了183个国家的95210名运动员和44个运动类别，分析运动类型与寿命之间的关联。
