45岁的刘先生是一家小微企业的老板，近些年在行业有所口碑，生意也大有起色。然而刘先生发现可能是早些年太拼，近几年自己身体大不如前，以前自己像个火炉，特别怕热。但这两年感觉自己好像“体质”变了，越来越怕冷，回到公司吹空调，都要披一件外套。
你是否每天总感觉脑袋沉甸甸的，连带着四肢也像灌了铅一样的，就算面对着一桌的美味佳肴，也激不起什么食欲；除此之外还非常怕冷，总感觉腰酸腿软的，每天出行像在神游一样，各种的营养品没少吃，反而经常引起上火问题？如果出现这种，多是“湿”不受补了。
有一部分人明明身体里阳气不足，但是一吃补药就上火，这多是自己随意用药，没有辨证导致的。首先是单纯补阳太久导致上火了，比如吃了肾气丸以后，白天觉得自己怕冷，小便清长，还会伴有头晕耳鸣的问题，但是晚上又特别烦躁，翻来覆去睡不着。
