每次的发挥总是不稳定，有的时候太敏感了，刚开始就结束，比过山车还快，那为了不丢面子，都只能靠着“达泊西汀”之类的药物，虽然有效果但是不能起到根本性的作用，而且有很多男性说，事后就像被掏空一样，就今天张医生就给大家支支招，分享3个方子，帮你从根上调理。
阳痿:1.西地那非:属于强效、高选择性的5型磷酸二酯酶抑制剂，是目前临床上治疗阳痿的一线首选药物，其机理是通过提高阴茎海绵体平滑肌细胞舒张功能，增加海绵体血流灌注来改善勃起功能，对于器质性勃起功能障碍的有效率可达80%，对于心理性勃起功能障碍也有着不错的疗效。
锻炼身体:平时可以适当地进行提肛运动，能够锻炼肛门周围的肌肉，从而降低龟头的敏感度。饮食调理:可以适当多吃一些补肾壮阳的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、海参、动物内脏等，同时也可以选择吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如橙子、猕猴桃、胡萝卜等。
Gao J， Peng D， Zhang X， et al. Sex Med 2017;MJ Dresser， et al. International Journal of Impotence Research. 18， 104–110.
伟哥的主要成分是枸橼酸西地那非，是一种环磷酸鸟苷特异性 5 型磷酸二酯酶的选择性抑制剂。当性刺激引起局部释放一氧化氮时，西地那非抑制 PDE5，使 cGMP 水平升高，海绵体内平滑肌松弛，血液流入，从而实现勃起。
莫达非尼作为一种新型药物，在早泄治疗领域展现出潜在的应用价值，近年来受到越来越多的关注。Murat Gul 团队在顶级期刊Nature reviews Urology 杂志上发表了题为“Current and emerging treatment options for premature ejaculation”的综述。
