今日（2月3日）立春立春之后春暖花开，万物复苏多种病原微生物也开始加速繁殖加上春季气温起起伏伏变化大风寒风热之邪易侵袭人体导致疾病多发此外春季与〖肝〗相应肝主疏泄肝气升发太过与不及均可导致多种病症那么在这个春天该如何防病强身？本期专家周 婧壹春季怎样提升免疫力抵御细菌病毒？
在你的身体里，有一个壮观的“细胞帝国”，每天都在上演一场“生存大戏”。冬天窝在家里，吃着火锅、奶茶、烧烤，身体的“炉火”烧得正旺，可一到春天，气温忽冷忽热，阳气不足，身体就像一辆快没电的车，打火都打不着。
春季万物复苏，阳气生发，细菌、病毒、霉菌等也开始活跃起来；与此同时，气温变化不定，乍暖还寒。此时，如果人体不能快速适应气候变化，稍有不慎，就会让疾病乘虚而入。请收下这份春季养生指南 守护我们的免疫力不要过早减衣“春不减衣，秋不戴帽”。春季冷暖空气交错频繁，气温变化大。
