在正常情况下，我们的脊柱是由一块块带孔的骨头组合起来的，这些骨头摞在一起形成了椎管。如果椎管内的空间变窄，就像河道变窄，水流无法顺畅通过一样，椎管里的神经根和脊髓会受到压迫，就会会引起疼痛、麻木、无力等症状，严重时甚至会影响行走。
腰椎管狭窄常常给患者带来腰部疼痛、下肢麻木等不适，严重影响睡眠质量。对于这类患者，掌握正确的睡觉姿势能在一定程度上缓解症状，提升睡眠舒适度。一、仰卧位仰卧位是较为推荐的睡姿之一。选择床垫时，应挑选硬度适中、有良好支撑性的产品，确保腰部能得到充分支撑，维持腰椎的生理前凸。
一位63岁的椎管狭窄患者来门诊，自述每个月有20天左右，腰部都是隐隐作痛，自己去过好多医院找了很多专家，总是过一阵就复发了，有时候痛的厉害就去针灸，推拿按背，也只能缓解一阵子，现在止疼药都不怎么有效了。
腰椎椎管狭窄症，是骨科的常见病，其发病原因十分复杂，有先天性的腰椎管狭窄，也有由于脊柱发生退变性疾病引起的，还有由于外伤引起脊柱骨折，或脱位、或腰手术后引起的椎管狭窄，其中最为多见的是，退变性腰椎管管狭窄症。
之前接诊过一位患者，自诉自己从去年开始，就出现了腰腿痛的情况，后来一直发展到髋关节，尤其是在走路的时候，疼痛会有所加重，一般出现疼痛以后自己就会休息半天，但是不能一直这样啊，自己也得生活啊， 工作怎么办，于是就去了医院拍片检查，显示是腰椎管增生，还有骨质增生，当时说的是可以手术，因为患者并不是很想手术，害怕有后面复发或者后遗症的问题，风险太大，最后还是想保守调理，来到了中医门诊。
第二:我妈在没有治疗的时候站立不能超过一两分钟，走路几十米，腰就疼的受不了了，腰也直不起来，第一第三:次治疗后，我妈的腰就直起来了，说不怎么疼了，治疗前是左右都疼，第一次治疗后好像只有一边还有一点疼，具体是哪边，我记不清了，现在经过三次治疗，已经可以长时间站立和走路了，当然，也不能过度的站立和走路，毕竟还在治疗中，治疗期间腰部会有坠胀感，大夫说正常反应。
