我是紫色浪漫，前几天从拼多多买了一台格兰仕的微波炉，收到就用上了，除了热饭热菜，我还用来做各种美食，前天做的微波炉鸡腿，让家人大快朵颐，吃得特别开心，今天又用微波炉和金针菇做了美食，做法简单，四分钟就可以做好啦!
嘻嘻嘻小柿子又来推荐大家喜爱的/微波炉快手菜/这道菜真的太太太简单了，只要家里有微波炉，都可以百分百复刻！而且又香又辣，值得在冷冷的冬天的大吃三碗饭！▼微波炉香辣金针菇按照这个万能料汁配方，做任何的菌菇类或者蔬菜都超级美味！彻底激发食物的鲜美，香辣下饭神菜送给你！
春意盎然分类：创意菜 作者：快乐狮子 创建时间：2014-04-15 19:42:48 描述：春天的心情！用料：莴笋、金针菇、小西红柿 盐、味精、香油 卤汁：蚝油、盐、糖、醋、黑胡椒、蒜末 步骤：0. 莴笋去皮切丝，用开水焯一下，用盐、味精、香油拌匀备用。1. 金针菇洗净备用。
打工人每天回家想要快速吃到热腾腾的饭菜，特别是这么热的夏天又不想站在灶台前不停的翻炒，入手一款微波炉是最佳的选择，微波炉不仅可以热饭菜，还可以做出很多美味的快手菜，比如肥牛金针菇、蒜蓉花甲粉丝、鸡蛋豆腐火腿羹、煮水饺等等；都可以用微波炉做出来，而且还超级容易，省去了很多的烹饪时间
总是会有小伙伴说，一个人做饭太麻烦了，做多了吃不完，做饭太花时间了，还不如直接叫外卖。第一道：香烤鸡腿外焦里嫩，特好吃所需时间：5分钟食材：鸡腿1个，生抽，盐，孜然粉，辣椒粉，香油适量做法：1.鸡腿洗净，表面划上两刀2.均匀的抹上生抽，盐，香油，孜然粉和辣椒粉。
每次提到家中的微波炉时，是不是下意识的觉得，微波炉只能热饭。如果你也是这样想的话，那就大错特错了，家里的微波炉，是现在的年轻人中的烹饪神器。用微波炉做饭，不单单不用洗锅，还不用洗碗，真的是超级的好用，而且还没有油烟味，真的是超级的好用。
假期走的第二天，想它！ 放假额度已过期，我虽没法帮你们续充，但至少能帮你们解决一样生活难题：离家在外，工作忙碌，厨艺不精，如何好好吃饭？（才不是叫外卖呢！）今天，我将掏出压箱底的一份宝典，有了它，你们未来的日子，都会如有神助——菜家宝典之微波炉搞定一日三餐！
在减肥的过程中，最容易缺失的就是维生素和矿物质，补充这些营养最好的方法是多吃蔬菜。对此，管理营养师岸村康代女士说:“吃蔬菜不仅可以防治因太晚进食造成的肠道负担，也可以代替一部分主食，抑制摄入过多热量。”
