芦笋炒口蘑。大家好，今天我为大家带来一道简单又美味的芦笋炒白口蘑。这是一道非常健康的美食，希望大家喜欢。我是齐善素食大厨刘勇，很荣幸能在这里与大家分享我的素食烹饪心得。芦笋要先削掉老皮，否则口感不佳。将芦笋拍平，切成小段。今天的芦笋很嫩，我切了一些口蘑。
天气日渐暖和，口味也变得清淡，经过了一冬的滋补，春天人们往往喜欢吃点清淡的食物。不妨试试这道清香爽口的家常小炒——芦笋炒口蘑，一口脆爽，回味无穷。食材准备：芦笋250g、口蘑200g，蒜、蚝油、盐、胡椒粉、白糖适量。制作步骤：1.
说句实话，真的不喜欢外面就餐，除非亲戚朋友大伙过来了，在家做饭就会失去陪朋友聊天的时间，就会选择外面吃饭！其实平时一家几口都是在家吃饭，我觉得在家做，也非常方便，各种各样的电器，给我们做饭提供大大的方便！
肝是人体最大的解毒器官，具有调节气血、调节情志、改善运动机能、维持视力、促进肠胃健康、提高免疫的作用，如果出现这些情况，那就需要清肝火了，比如说你会有牙疼、口舌长泡、眼屎多视力模糊、失眠多梦、急躁易怒等，春天肝火旺，建议少吃肉，多吃这八道素菜，清热降火养肝护肝，一起来看看有哪八道素菜美食吧。
来源：【昆明日报-掌上春城】芦笋原产于地中海沿岸和小亚细亚一带，已有2000多年的栽培历史。如今，它已经成为世界各地广泛种植的蔬菜之一，越来越受到人们的喜爱。芦笋可食用部分是嫩茎，这些嫩茎在春季从地下根茎中抽出，具有独特的鲜美口感和营养价值。
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