驼背是大多数人的通病，驼背又叫胸椎过度后凸，其实是一种常见的体态问题。驼背给人体带来的危害，不仅是影响仪表仪态，易出现肌肉疲劳，还对脊柱的发育造成不可逆转的伤害；尤其是小孩子坐姿不端正，长时间下来，驼背影响到脊柱，导致脊柱变形。
孩子驼背？高低肩？小心是脊柱侧弯！继肥胖、近视后，脊柱侧弯已成为危害我国儿童及青少年健康的第三大“杀手”。早发现、早诊断、早治疗可以有效预防和控制脊柱侧弯，把握矫治黄金期，孩子脊柱侧弯不可忽视，趁着寒假快来训练营矫正身姿。
荆门阅读量最高的微信如今许多儿童青少年因学习压力且缺乏锻炼逐渐出现了含胸驼背、高低肩等不良体态问题甚至患上脊柱侧弯长期的体态问题不止影响美观可能会引发肌肉酸痛损伤甚至影响心肺功能和生长发育关注青少年的身体健康荆门大王风游泳健身专门开设了青少年体态矫正训练室荆门大王风游泳健身针对孩
驼背体态常使人伴有头前倾及含胸圆肩体态。头前倾体态时，颈前屈肌肌群处于紧张短缩状态，颈部伸肌肌群处于拉长无力状态；含胸圆肩体态包括肱骨内旋及肩胛前伸，肱骨内旋肌群与肩胛前伸肌群处于紧张缩短状态，肱骨外旋肌群与肩胛后缩、内收肌群处于拉长无力状态。
为助力疫情防控，满足疫情期间群众健身需求，福建省体育局开设“运动防疫 科学健身”专题，在“福建体育”微信公众号、视频号推出系列科学健身指导内容，引导群众形成科学健身习惯，今天刊发的是《孩子含胸驼背还有救吗?这套方案还孩子一个挺拔身姿!》。
本文未经授权谢绝转载。青少年本该是朝气蓬勃、身姿挺拔的，可不少家长却苦恼于自己孩子每天一身疲惫的样子，他们除了上课学习就是玩手机、电脑，不少孩子含胸、驼背的体态问题十分明显。小小年纪，这怎么能忍得了！于是您可能会“啪”的一巴掌拍到孩子后背上，再加上一句“背挺起来！”。
家有驼背的孩子，当爸妈的总是不断提醒，口水都说干了，效果也不好。中山大学附属第一医院东院康复医学科副主任治疗师韩秀兰介绍，孩子出现驼背与日常生活中的不良习惯有密切关系，比如由于学习繁重、大量使用电子产品等使孩子们长期处于静坐少动、含胸弓背等状态，使他们逐渐失去正常的躯体肌力平衡。
现在很多小朋友的放学时间和周末几乎与手机形影不离，一天到晚都低头玩着手机、iPad、电脑。低头、耸肩、含胸、弯腰、驼背、头前伸……体态越来越难看。哪怕是美若天仙，也拯救不了弯腰驼背的“矬”，气质一落千丈，哪怕是明星级别的小帅哥竟然看起来像个驼背的老爷爷。
