燕窝相信大家都听说过，作为滋补品市场的大头，每个人对于燕窝的认知可能都不太一样，燕窝到底是什么？网上对于燕窝的评价褒贬不一，有些人认为燕窝的美容养颜保健效果非常好，而有人认为燕窝其实就是徒有虚名，只是很普通的东西却被炒作出很高的价格，那么燕窝到底是骗局还是却有其效呢？
燕窝是什么： 燕窝，又称燕菜、燕根、燕室、燕盏等，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类衔食海中的小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝巢，因其多筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故名“燕窝”。
